一宮 エステサロン アヴェニールプラス
看護師エステティシャン 上本 奈緒美です。
太陽の女神♡愛と喜びに溢れたパワーを送ります(*^^*)♪
あなたはどんな時にストレスを感じますか？
人がどんな時にストレスを感じるかというと、コミュニケーションの時だそうです。
職場で人間関係に悩む人、大なり小なりありますが、
8割ぐらいの方が悩みがあるんだとか！
病院に勤めていた時も、退職理由が
人間関係に悩んで辞める方も多かったです。
厚生労働省の看護師の統計を見ると、
退職理由は
1位 結婚、子育て、
2位 他の施設が気になる
3位 人間関係
でした。
スタッフだけではなく、患者さんとの関係もありますしね。
人間関係や対相手に関わる事でストレスがかかり、
いかに自分の身体や心に関わってくるか！
コミュニケーションが上手く取れないこと、
伝わらない、わかってもらえないことが、ストレスになると言う事！
もちろん、職場だけでなく家庭も同じです。
家族は距離が近すぎで、さらに理解できないこともあります。
年齢を重ねていけばいくほど、環境にも影響されます。
思考の捉え方、言葉の概念がそれぞれ違うので、
それに伴う行動も違ってきます。
なんであの人はあーゆー態度なんだろう、
なんで、そう言ったのだろう、
それに悩み、苦しむ方はたくさんいます。
私もそうでした。
わかってもらえない感。
一生懸命やってるだけなのに。
良かれと思ってやってるのに。
想いも行動も伝わらない。
これって1番辛いですよね。
私も経験しています。
自分がまいた種かもしれないけど、
自分ではわからない。
行動コミュニケーションを学びながら、
少しずつ理解しながら、
まずは、自分の事を理解しよう！と思いました。
それから旦那さんとの関係を整えようと考えました。
相手をどうにかして変えてもらおうという想いはありません。
思考のタイプに分けて考えたからといって
全て上手くいくわけでもありません。
思考のタイプはただの土台。
その土台と今とどうなってるかを振り返りながら進めてきたら、
私はやっと本音を言えました。
本音が言えた記事はこちら
https://ameblo.jp/avenir-plus/entry-12374582337.html
結局は、仲良くなりたいという想いがあったのだけど、
うまく伝わらず、
子供ができたら、仲良くなれるんじゃないか、
一緒に住んだら、関係が良くなるんじゃないか、
私が色々頑張ったら、良くなるんじゃないか、
なんか、そんな事ばっかり考えていたような・・・・
何かしないと、仲良くなれないという、なんか変な考えがあったのだなぁ～と
今は思います。
言っても伝わらないという、思い込みがあって、
だんだん正面から話をしなくなってしまったんだな・・・
思考の違いを知って、自分が良かれと思って相手にしたことは、
相手にしたら苦痛な事で、感謝もされない、嫌がること。
そりゃ会話もなくなるよね。
それを知って、私の言葉、行動が旦那さんに対して変わったと思います。
これは、自分も楽だし、相手も楽だろうな。
これから、もっと深く学んでいきます。
カラダ、心、思考、マインド、
全部繋がって、整えていきます♪
免疫力も上がるから、病気も改善できる！
言葉が変わると、、思考も変わる！行動も変わる！
『私』がどんどん変わっていく。
それが出来る、行動コミュニケーションのプログラムです♪
ぜひ、周りの人間関係を良くして、豊かな幸せな人生にしていきましょう！！
ベーシック編開催しています！
マンツーマン、カップルでも、オンラインでもOKです。
https://ameblo.jp/avenir-plus/entry-12360505959.html
行動コミュニケーションって？自分の脳のクセを知って、自分を認める＞＞＞
今日も素敵な一日に感謝します(*^▽^*)♪
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