一宮 エステサロン アヴェニールプラス
幅 奈緒美です。
幅 奈緒美です。
脈って自分で触ったことありますか？
血圧、呼吸、体温、脈拍
この4つはいつでも、どこでも、外から全身状態を
チェックできるもの。
その一つが脈拍です。
心臓が一定のリズムで収縮する事で、血液が全身に送られます。
その時に体表面から動脈の拍動を感じるのが脈です。
1分間にだいだい成人で60～100回
最近は血圧計もデジタル化されているので、脈拍も数字として表示されますが、必ず、自分の手でもチェック！感覚も大事だからです。
回数だけではなく、リズム、脈がとびとびではないか、
ドクドクしすぎていないか、圧の感じ、
弱いか、強いか、左右差はないか、
心拍と脈拍の数違いはないか、
西洋医学では様々な病気における脈の特徴を診ていけるのですが、
アーユルヴェーダや東洋医学、中医学では、
脈で体や心の診断をする脈診と言われる
診察方法があります。
過去の生活や病気までわかっちゃうなんて、すごいですよね！
触り方は、どのやり方でもだいたい同じ。
手首の血管に3本の指を当てていきます。
3本の指で、どの部分が1番感じるか、
しっかり伝わるか、
何かを診断するわけではないけど、
脈のリズムを感じる事も、 
5月末まで、キャンペーンやっています☆(≧∀≦*)ﾉ
今日も素敵な一日に感謝します(*^▽^*)♪
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安心感をくれたり、
落ち着こうー♪って、一旦リセットしてくれたり。
自分を感じてみる手段の一つになりますよ(๑>◡<๑)
他の人の脈を触ってみるのもいいかもですね。
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幅 奈緒美でした。
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