おはようございます！幅 奈緒美です。
女性の心と体の状態は、4つの時期に分けられます。
生理中のデトックス時期、
生理後、排卵前のキラキラ時期、
排卵後の妊娠への準備期
生理前のお腹を守りたい時期、
今日のあなたはどの時期ですか？？(*^▽^*)
生理の周期と体や心、お肌の状態は、深ーい関係がありますよね。
このリズムは、２つの女性ホルモンの分泌によって生まれています♡
だいだい4週間を1サイクルとして、流れがあります。
排卵という大切な仕組み(^^♪
卵子が大きくなって、卵巣から突き抜ける～～！
それは、新しい、キラキラしてて、イキイキして飛び出す感じ！
毎月、新しい自分に生まれ変わってますね。
だから、生まれつき、女性ってキラキラ輝ける！(*^▽^*)
（と私は思っています。）
こうした、ホルモンの影響で、女性の体、心、お肌の状態は
常に、4つの時期を繰り返しています。
自分のリズムがわかると、うまくコントロールしていけます。
たとえ、不調が出たとしても、うまく乗り越えられるようになって、
とっても快適になっていきます(^^♪
その日の体調には、ちゃんとワケがあるんです。
生理のリズムを知って、気持ちよく過ごしましょうね～(*^▽^*)
こちらの講座で、お話しています。
体を見直すきっかけにいかがですか？
排卵後の妊娠への準備期
生理前のお腹を守りたい時期、
今日のあなたはどの時期ですか？？(*^▽^*)
生理の周期と体や心、お肌の状態は、深ーい関係がありますよね。
このリズムは、２つの女性ホルモンの分泌によって生まれています♡
だいだい4週間を1サイクルとして、流れがあります。
排卵という大切な仕組み(^^♪
卵子が大きくなって、卵巣から突き抜ける～～！
それは、新しい、キラキラしてて、イキイキして飛び出す感じ！
毎月、新しい自分に生まれ変わってますね。
だから、生まれつき、女性ってキラキラ輝ける！(*^▽^*)
（と私は思っています。）
こうした、ホルモンの影響で、女性の体、心、お肌の状態は
常に、4つの時期を繰り返しています。
自分のリズムがわかると、うまくコントロールしていけます。
たとえ、不調が出たとしても、うまく乗り越えられるようになって、
とっても快適になっていきます(^^♪
その日の体調には、ちゃんとワケがあるんです。
生理のリズムを知って、気持ちよく過ごしましょうね～(*^▽^*)
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腸もみで体質改善、女性ホルモンを活性し、心と体のバランスを整える！健康と美容情報をお伝えしています 幅 奈緒美でした。
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