おはようございます！ 幅 奈緒美です。
先日、女性ホルモン講座をエステ仲間が受けに来てくれました。
愛知県長久手市 でリラクゼーションサロンをしている はらしな りえさん
感想をいただきました！
そもそも
ホルモンバランスの乱れ・・・などの言葉多様したりしていますが、
ホルモンって一生のうちで、ティースプーン一杯ぐらいの量しか
分泌されないにも関わらず、体調の変化に大きな役割をもたらしています。
女性は特に毎月くる生理
２つのホルモンの増減バランスでよく言われる、
生理前の貯めやすい身体、生理中はデトックス時期
などとはっきりした違いをひと月のうちで感じています。
しかも、排卵期には排卵期痛などの不調など。。。
女性が心身共にすっきりしている日なんて、、
本当は１ヶ月あるうちの７日あるかないか。。。
じゃあ、いかにホルモンバランスを意識して女性がストレスフリーな毎日を送れるのか。。。
なんてお勉強をしてきました♪
大切なのは
〝ストレスを貯めない”
〝毎日の食事”
〝冷えない体づくり”
〝腸内環境を整える”
Bloomにお越しいただくお客様にお伝えしたい、まさにソレです♪
ランチを挟み、ワイワイお話しながらの講座は、笑顔の絶えない講座でした♪
アヴェニールの看板犬
ほたるちゃん
エースくん
チョコちゃん
めちゃくちゃ人懐っこくて、癒されました♪
動物セラピーってこういうことなのね。
だからこそ、自分の為にも、お客様の為にも、日々勉強！は必要です。
色んな方面からアプローチできる事を知っておくだけでも、アドバイス出来ます！
とくに女性は月のリズム、強いストレス、環境などで、体の変化が目まぐるしいから。
自分と向き合って、自分を受け入れていく事をしていくには。
体の仕組みを少し知るだけでも変わってきます。
女性の一生で生理の回数ってどのくらい？？
女性ホルモンの分泌量は？？
これをうまく分泌し続ける方法は？？
各臓器の細胞が生まれ変わる時間はどのくらい？？
など話していきます。
美容のお仕事をされている方から、一般の方まで受けて頂いています。
最後は、ワンコに癒しパワーをもらっていました。オキシトシンという愛情ホルモンが出たようです。
心が満たされると、ストレスに強くなったり、免疫力も上がりますよ！
受けてくださった女性ホルモン講座はこちらです(*^▽^*)
あなたにお逢いできるのを楽しみにしています！
愛知県一宮市 アロマジックハーブテラピー＆エマージエンスパウダーで、素肌をきれいに、小顔に変えていく！フェイシャルサロンの幅 奈緒美でした。
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