醤油麹、おいしくてどんどん食べちゃう！アボカドには注意～！
愛知県一宮市 アロマジックハーブテラピー＆エマージエンスパウダーで、素肌をきれいに、小顔に変えていく！フェイシャルサロンの幅 奈緒美です。
先週から、作り出した醤油麹。
まだかな～～、もう食べれるかなぁ～～なんて、毎日思いながら（笑）
かき混ぜていました。
今回は麹をふやかして戻してからやっていたのですが、戻さなくてもいいそうです。
味は肉味噌みたいな感じで、何にでも合う～～(*^^*)
ゆで卵に！
きゅうりにも。
かぼちゃの焼きもち～～ヾ(*´▽｀*)ﾉ
サラダにもーヾ(*´▽｀*)ﾉ
その他、クリームチーズを漬け込むといいよ～って情報を頂いたり！
チャーハンやお肉料理、お魚にもあいそうです♡
アボカドが好きで、よく食べます。
アボカドは世界一栄養価が高いといわれ、体内の塩分を排出してくれたり、食物繊維で腸内環境を整えてくれます！
血流をよくしてくれたり、疲労回復、美肌にいいタンパク質も。
麹にも同じ効果があるので、一緒に食べれるなんていいですね！
ただ、アボカドはカロリーは高いので、食べ過ぎは注意ですよー(*^^*)♡
一個のカロリーはごはん1膳より高いそう！
ビタミンCは少ないので、一緒に柑橘類と一緒に摂るのがベストです！
醤油麹は第2弾を作り出してます。
おいしく、楽しみながら、食べて行きましょうねーヾ(*´▽｀*)ﾉ
サロンでお出ししていきますねー(*^^*)♡
今日も素敵な1日、11月のスタートとなりますようにー！ヽ(*^∇^*)ﾉ
最後までお読み頂きありがとうございます。
愛知県一宮市 アロマジックハーブテラピー＆エマージエンスパウダーで、素肌をきれいに、小顔に変えていく！フェイシャルサロンの幅 奈緒美でした。
ニキビ、たるみ、しわ、くすみでお悩みなら！
一宮市 フェイシャルエステサロン アヴェニールプラス
お問合せ・ご予約フォーム／初めての方へ
電話でのご予約：0586-85-5475（10：00～21：00）
※留守番電話の場合はメッセージをお願いいたします。
愛知県一宮市三条（詳細はご予約の際にお伝えします)
営業時間 10：00～21：00 （日曜・祝日定休）