◉風邪ひいた、でもゆっくり休めない…そんな時は | 岐阜 ニキビ改善 女性ホルモン 脳疲労改善 幅奈緒美

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アヴェニールプラスの幅奈緒美です。身体、心、思考、魂をトータルで整えていくことを目的としたサロンです。脳科学カウンセリングから自分と向き合い、自分の幸せを考え、人生を選択できるようにサポートしています!


一宮市  岐阜 フォトやレーザーに頼らずニキビ、シミ、しわ、肝斑を改善するフェイシャルサロンの幅 奈緒美です。

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おはようございます!
風邪が流行っていますね。

午前中のお客様もダウンでお日にち変更となりました。

ゆっくり休まないと、体が復活できないけど、
やる事あるからゆっくり休んでいられない…

家族がいれば何かしらやらないといけない事が多い…

つい、無理しちゃいがち。

休みたいけど、なかなか休めない時は

・ビタミンCを摂る
・首という首を温める。手首、足首、首
・熱があるならこまめに水分補給も
・食欲がないなら無理してまで食べない

寝れるならしっかり寝るのがベストですが、
できない時は無理せず、動ける分だけにして早めに復活していきましょうね!

さ、午後からまで時間があるので、私もやれる事をしていきます。

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最後まで読んでいただきありがとうございます。
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