脚のむくみを改善することで、綺麗になれる？

昨日、朝からピラティスオンラインレッスンを受けたんです。

ちょっと頑張り過ぎたかも・・・わき腹が痛い（笑）

別の日のレッスンでは４日間二の腕が筋肉痛でした（爆）

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さて。

脚のむくみにお悩みのあなた。

たかがむくみって放置していませんか？

そのむくみ。

放置しているだけでは、いつまでたってもず～っと無くなりませんよ。

朝は楽になるかもしれない。

でも、一日働いて夕方になると徐々にむくんで辛くなるの繰り返し。

そんな生活、さよならしませんか？

むずむず脚症候群、下肢静脈瘤といった病名が付いてしまうと、治療や投薬、手術が必要となる事もあるんですよ。

ちょっと前にも書いていますが、過去、放置して大変な思いをしたからこそ、自信をもってお伝えできるのです。

たかがむくみ。

侮ってはいけません。

そして、その脚のむくみを改善すると、脚が楽になるだけでなく、気づけば、綺麗になってる！なんてことだってあるのですよ～

ふくらはぎの筋肉ポンプを上手に使えるようになる事で、下半身のみならず、全身の血流が良くなります。

すると、上半身のお悩みに多い、肩こりや首こりまで楽になってくる。

肩こりや首こりが楽になると、お顔の血色が良くなったり、髪の毛に艶が出たり、全身に嬉しい効果が出てくるんです！

もちろん、それには継続が必要ですけどね♪

まずは、一度の変化を感じていただきたいな～って思ってます＾＾

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足で踏まれて笑顔になれる

マスクをつけていると、どうしても仏頂面で過ごしてしまう。

例外なく、私も。お買い物中とかね。

なので、気づくと、口を大きく開けたり片方だけ口角をあげたりと顔ストレッチをしています。

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さて、今日のタイトル【足で踏まれて笑顔になれる】

なんだそれ～？って感じかもしれませんが、当サロンではよくある光景なんですよ。

足ふみリンパマッサージ（フーレセラピー）の施術は、セラピストの足で、お客様をフミフミして全身をほぐします。

最初は、お疲れで笑顔が少なかったお客様も、施術後は、辛かった肩や首が楽になるだけでなく、心までほぐれて、笑顔が素敵になるんです。

「あ～肩が楽になった～！」とか

「首がうごかしやすくなってます！」などのお言葉と一緒に。

更に、笑顔になるだけでなく、お顔の血色まで良くなってる♪

そんな瞬間に立ち会える時がとっても嬉しいのです♪

足で踏まれて笑顔になれる。

通常、絶対にありえないことですが、当サロンでは可能なのです！

息子たちは、寝起き、いきなり私に踏みつけられて起こされることも多々あり（笑）

すかさず、フーレセラピーを受けるときの基本姿勢になったりします。

そのまま、また寝ちゃうんですけどね＾＾

 

足で踏まれて笑顔になれる。信じられない方は試してみてくださいね♪

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サロンで、夏でも足湯をする一番の理由はこれ

昨夜は胃腸を休めるため、超プチファスティング。

一食だけ酵素とお水で過ごしました♪

いつもより、酵素を多めに飲んだので肌の調子が良いのです♪

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サロンにご来店頂き、お着替えを済ませた後は、足湯タイム！

寒い冬は「あ～これだけでも癒される～♪」というお声が多いのですが、夏は・・・

「暑いでしょ」

「要らないでしょ」

なんて思う方もいらっしゃるかもしれませんね。

ですが、夏でも足湯はありますよ～！

そして、結構「気持ちいい～！思ったより冷えてました～」というお声も多いのです。

夏でも冷えてるんですよ。

冷房などでね。

それに、ここ数日は季節外れの涼しさですしね。

そして、夏の足湯の一番気持ち良いところは、汗ばんでべたついていた足裏がスッキリすること。

暑がりさんも、これなら納得じゃないですか？

夏の足湯は、冬の足湯同様に、足先の血流を促す効果もありますが、足を洗ってさっぱりする！という効果もあるのです。

夏の足湯の際は、ペパーミントの精油を少し垂らしていますので、足を拭いた後は、さっぱり感を感じていただけますよ♪

さっぱりした後は、心地よい極楽施術タイムを楽しんでくださいね♪

 

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