今までも、美と健康とかって言葉は使ってきているけれど・・・
ここへきて、より美と健康が一緒のものになってきた感じ・・・なのかな♪
いつもありがとうございます！
38歳からの脱がずに受けれるリンパケア専門店
フーレセラピー&よもぎ蒸し
avence（アベンチェ）の澤木知恵子です。
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【健康美】
あなたはどんな印象を持っていますか？
コトバンクによると
健康な肉体の美しさとあります。
健康な肉体。
手や足、髪の毛や顔ぜ～んぶ含めて健康で美しいっていうのが【私が思う健康美】
以前は、健康な体を手に入れた先にキレイがある。
そう考えていました。
もちろん、それだって間違っていない。
でもね。
私も４７歳になり、今年は目に見えて【顔】の変化を感じたんです。
これは、健康健康言ってる場合じゃないぞ！って(笑)
どちらかと言うと、体の不調ばかりに目が行っていた４０歳代前半。
昨年、膝を怪我した事をきっかけに、動かない日が続いたため、気付けば少しずつ蓄積されていく体重。
そして肌の衰え。
加えて、すぐにむくむ私の顔や体。
実は今年の１月。
次男の成人式。
おめでたい日。
私の顔はパンパンでまん丸！
人生上最悪の顔(笑)
この写真を目にした日から、私の中の【美】への意識がより強くなっていったのかもしれません。
で、肝心のその写真。
いつかどこかで披露したい所ですが・・・
勇気が出ない・・・ので。
こちら↓すっぴんだけどガッツリアプリの力が効いてます＾＾
この写真を写した日。
長男に駅までお迎えに来てもらっていたのですが・・・
横断歩道で立っている私を見て、息子が思った事。
そして告げられて言葉。
「おかあ老けた？」でした。
因みに、この写真はまだ全然まし。
あの最悪の写真とは別人。
それだけ、日によって顔がパンパンにむくんでしまっていたのです。
いつかどこかでご披露したい気もするけど・・・
まずは、サロンご来店頂いた方で怖いもの知らずで見たい方に＾＾
一言、見せてって言ってみて(笑)
という事で、【健康美】が気になって仕方なくなった私。
そして、自分の若返りもしたく、運動を始めたりサプリメント摂取を始めたのです。
運動はゆる～くしていますので、目に見えてガッツリ変化はしていませんが、何もしないよりは確実に変化しています！
もし、今、なんだか【老けてきちゃったな】【美ってなによ】【もう歳だし】
なんて思っているあなた！
本当に、心の底からそう思いますか？
もし、本当に【もう歳だし、今更、美なんてね】と思うのならこのままブログを閉じてください。
今からだってまだ変わりたい！
健康美を手に入れたい！
そんな風に思うのなら、まずは一歩踏み出してみましょう。
ウォーキングを始めてみる
サプリメント摂取を始めてみる
ダイエット始めてみる
まずは血流改善を頑張ってみる
何でも良いのです。
人は、毎日の積み重ねで出来ています。
今、あなたが始められることから始めてみましょう。
続けた人にだけ、見える未来があります♪
近々、私の最悪じゃない時の過去の写真で、ビフォーアフターお披露目しますね＾＾
それでも、変化は一目瞭然です♪
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