☆春むくみって知ってますか？春はもう目の前！急いで～！！！☆
いつもありがとうございます！
３８歳からの脱がずに受けれるリンパケア専門店
フーレセラピー&よもぎ蒸し
avenceの澤木知恵子です。
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毎年、春になると書いている「春むくみ」についての記事があります。
埋もれちゃっているのでまた書きますね♪
まずは【春むくみ】って何？
って思ったあなたへ簡単にご説明しますね♪
春は朝晩の気温差が激しい
また、急に春のファッションを楽しみたくなり、日によってはまだ冬のように寒い日にもオシャレして薄着で過ごしてしまい、結果冷えてしまう。
そんな感じで生活をするため、当然ながら
自律神経は狂ってきてしまいます。
身体の機能が追いついていかないんです。
また、冬の間寒くて体を動かす機会も自然と減っています。
筋力も落ちているんですね～。
結果、春の体はむくみやすい条件が揃っている状態になります。
なので、今から出来ることは筋肉をなまけさせないことなんですよ♪
とはいっても、外はまだ日によっては寒い。
寒くてウォーキングなんて無理！
ランニングなんてもっと無理！
そう思ったら！
温かいお部屋でフーレセラピーを受けてみませんか？
フーレセラピーって、そのときのむくみ解消に即効性がありますが、
今、むくみをあまり感じていらっしゃらない方にも、良い効果があるんですよ。
それは
施術中、勝手に筋肉を動かされている為
軽い運動を続けていることになるんです！
こんな所の筋肉はなかなか普段の生活では使えていませんよ～
ちょっと想像してください＾＾
私が足でフミフミしている間
あなたの筋肉は運動しているのと同じように動いているんです。
かる～く疲れるような
運動不足ならスッキリするような感覚。
もう目の前の春、スッキリとした体でファッションを楽しみたかったら。
運動不足が原因のひとつだとわかっても寒いから運動は嫌だと感じたら。
私と一緒に、今から春へ向けての体作りをはじめませんか？
まずはフーレセラピーでスッキリ体験をしてみませんか？
１日２名様限定のプライベートサロン avence(アベンチェ）
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