お山でヨガのご案内 ~10月休日編・別府鶴見岳~ | 森中あゆみの「山と薬膳で、ココロとカラダをまるごと養生♩」

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「世界の国の人と自然」を愛するヨメが
「岩と雪と氷」を愛したダンナと
日々のつれづれを発信します。

~山の自然にいだかれて・初歩から始める山歩き~
『別府・鶴見岳』~弾丸フェリーでサクッと登ろう~


秋の連休を利用して、サクッと九州へ日帰り船の山旅はいかがでしょうか?

ロープウェーでは10分ほどで山頂直下までアプローチできますが、私たちは

山ろくから歩きます。春に海辺から一気に山頂へ登る「一気登山」は有名で、

ニュースなどでご存知の方もあるでしょう。

下山後は夜のフェリーの出発時間まで、別府の地獄めぐりへ行きましょう!

血の池地獄に海地獄、地獄蒸しプリンに鉄輪豚まん、地獄蒸し料理も食べて

みた~~い!



山頂からは由布岳が間近に見えます


◎日にち:10月5日(金曜夜)~7日(日曜朝)


◎集 合:10月5日19:25 大阪南港コスモフェリーターミナル

◎コース:5日 南港(フェリー)~
       6日 別府(バス)登山口 山頂まで往復登山(徒歩約4時間) 

          ヨガ(1時間)は山頂で予定

          別府で入浴(バス)別府観光港(フェリー)~

       7日 朝、南港着

◎装 備:上下セパレート式の山用カッパ、フリース・帽子・手袋などの防寒具、
      飲み物(500ml~)、行動食(ランチ・調理不要の食べ物)、

      レジャーシート(ヨガ用)、ヘッドライト、タオル、

      着替え一式(濡れた際の予備兼帰宅用)、それらが入るザック、

      動きやすい服装(コットン不可)、滑りにくい靴


◎催 行:4~10名


◎ヨガ講師&山ガイド料:10,000円
      *交通費、食事、入浴料、保険料(210円)などは別途各自負担です。


◎山ガイド 森中 あゆみ(日本山岳ガイド協会認定ガイド)

  ヨガ講師 原 聡美(ビジョンヨガ中級インストラクター)


◎お申込み・お問い合わせ
 
 森中 あゆみ 
     Email : 
mt.ayu1221m2@docomo.ne.jp  または
      アメブロ、Facebookのメッセージをご利用下さい             

 

別府の浜からスタートして山頂を目指す一気登山で有名


《難易度について》

 

お山でヨガは、初級クラスの山歩きを企画しており、健康な方であれば基本は

どなたでもご参加いただけます。ヨガも、初心者が無理なくできる内容です。

どうぞ、ご安心ください。

 

ただし、自然の中でのアクティビティーですので、安全面での配慮から、下記に

該当する方はご参加をお断りする場合があります。予め、ご了承ください。

 

*決められた装備・服装でお越しいただけない場合

*メンバー内での和を乱す行為や発言、思想がある場合

*保険に未加入の場合

~ ・ ~ ・ ~ ・ ~ ・ ~ ・ ~ ・ ~ ・ ~ ・ ~ ・ ~

*脱いだり着たりして、体温を調節できる服装でお越しください。

 化繊のTシャツは速乾性に優れ、登山に適しています(綿は乾かず不適)

 

*(晴天の予報でも)雨具のない方はご参加いただけません。
 カッパやザックがない場合はレンタルをご利用ください。(事前申込制)

 

*登山は雨天決行です。その場合、ヨガは室内に振り替え、または2千円の

 ご返金をさせていただきます。


*連休でフェリーの予約が混みあうと予想されますので、早めのお申し込みを

 お待ちいたしております。

 (参加取消の場合は、(株)フェリーさんふらわあ既定のキャンセル料が必要)



山麓の別府は湯どころ♨ 駅前には、足湯ならぬ手湯(笑)!

別府港からの鶴見岳

離岸時のテープ投げはなかなかロマンティック

船中2泊の弾丸フェリーは、なんと往復1万円!


船から眺める日の出シーン