～山の自然にいだかれて・初歩から始める山歩き～
『鳥取・大山』～今年は開山1300年！～
古来より、神がいる山として信仰の対象になってきた大山。お隣、出雲の国の
国引き神話にも登場していて、威風堂々、存在感ある山容が魅力的です。
風化した荒々しい山肌は、下界と一線を画した風景ですが、1300mより下部は
ブナ林に覆われた緑豊かな山です。秋に葉を落とし、腐葉土となってたっぷりの
雨水を貯めこむ、自然サイクルの重要な役割を担っているんです。数十年後に
湧水として地表に現れ、私たちの生活を豊かにしてくれています。「奥大山の
天然水」というペットボトル、皆さんも見覚えあるでしょう！大山が少し身近に
感じられるかもしれませんね。
おりしも今年は、大山開山1300年！そんな歴史的なタイミングをお見逃しなく！
ブナが美しい。
◎日にち：９月２１日（金曜夜）～１５日（土）
◎集 合：９月２１日２２：２０ なんばOCAT
◎コース：２１日 なんば～
２２日 米子＝大山寺、登山開始～
夏山登山道～大山往復 徒歩約４時間半 大山寺付近でヨガ
米子経由で帰阪
◎装 備：上下セパレート式の山用カッパ、フリース・帽子・手袋などの防寒具、
飲み物（１リッター～）、行動食（ランチ・調理不要の食べ物）、
レジャーシート（ヨガ用）、ヘッドライト、タオル、
着替え一式（濡れた際の予備兼帰宅用）、それらが入るザック、
動きやすい服装（コットン不可）、滑りにくい靴
◎催 行：４～１０名
◎ヨガ講師＆山ガイド料：10,000円
＊交通費、食事、保険料（210円）などは別途各自負担です。
◎山ガイド 森中 あゆみ（日本山岳ガイド協会認定ガイド）
ヨガ講師 原 聡美（ビジョンヨガ中級インストラクター）
◎お申込み・お問い合わせ
森中 あゆみ
Email ： mt.ayu1221m2@docomo.ne.jp
または
アメブロ、Facebookのメッセージをご利用下さい
中央の尖った三角のピークが最高所ですが、崩壊が激しく縦走は出来ません。
《難易度について》
お山でヨガは、初級クラスの山歩きを企画しており、健康な方であれば基本は
どなたでもご参加いただけます。ヨガも、初心者が無理なくできる内容です。
どうぞ、ご安心ください。
ただし、自然の中でのアクティビティーですので、安全面での配慮から、下記に
該当する方はご参加をお断りする場合があります。予め、ご了承ください。
＊決められた装備・服装でお越しいただけない場合
＊メンバー内での和を乱す行為や発言、思想がある場合
＊保険に未加入の場合
～ ･ ～ ・ ～ ・ ～ ・ ～ ・ ～ ・ ～ ・ ～ ・ ～ ・ ～
＊脱いだり着たりして、体温を調節できる服装でお越しください。
化繊のＴシャツは速乾性に優れ、登山に適しています（綿は乾かず不適）
＊（晴天の予報でも）雨具のない方はご参加いただけません。
カッパやザックがない場合はレンタルをご利用ください。（事前申込制）
＊登山は雨天決行です。その場合、ヨガは室内に振り替え、または２千円の
ご返金をさせていただきます。
＊連休でバスの予約が混みあうと予想されますので、早めのお申し込みを
お待ちいたしております。
オーバーユースで禿山になった過去もあるとか。現在は一木一石運動で緑が復活しています。
南側からの大山
西側からの大山