~山の自然に抱かれて・初歩から始める山歩き&ヨガ~
『山の辺の道』〜秋ののんびりお買いものハイク〜
◎日程:10月25日(水) ※雨天決行。
◎集合:JR三輪駅改札口 9時10分
◎コース:JR三輪駅~大神神社~山の辺の道~天理観光農園(ヨガ)~天理駅
*ハイキング約3時間(ヨガ後、天理駅まで歩くと+1時間)
*ヨガ1時間
◎装備:お弁当、飲み物(500ml~1ℓのペットボトルや魔法瓶など)、
タオル、帽子、着替え、あればヘッドライト
上下セパレート式の山用カッパ(晴れの予報でも必携です)、
それらが入る大きめのザック、
動きやすい服装(なるべく化繊のもの)、滑りにくい靴
◎催行:2~10名(申込順)
◎ヨガ講師&山ガイド料:5000円
※交通費、保険料(210円)、拝観料などは別途必要。
◎山ガイド:森中あゆみ(日本山岳ガイド協会認定ガイド)
ヨガ指導:原 聡美(ビジョンヨガ中級インストラクター)
《難易度について》
「お山でヨガ」については、初級クラスの山歩きを企画しており、
基本はどなたでもご参加いただけると思いますので、
どうぞご安心ください。
ヨガも初心者でも無理なく出来る内容です。
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*歩くと汗ばみ、休憩すると肌寒い季節です。
脱いだり着たりして、体温が調節出来る服装でお越しください。
化繊のTシャツは速乾性があり登山に適しています。(綿は乾きにくく不適)
*雨具のない方は、ご参加をお断りすることがあります。
カッパやザックがない場合は、レンタル可能(事前にお知らせください)
*ハイキングは雨天決行です。
*外ヨガは寒いので、お部屋を借りての室内ヨガになります。
いにしえの奈良の都に通じる古道といえば、山の辺の道。
特に大神神社から天理までの南部コースは、東の山並みに沿って続く
田畑の脇道で、往時をしのぶ牧歌的な風景が特徴です。
ことに、秋には野菜や果物の無人市が彩りを添えます。
のんびり歩きながらお買い物を楽しみましょう。
ヨガは、コース上にある観光農園さんのお部屋をお借りしています。
大きな掃き出し窓がならぶ解放感ある空間です。
帰りに名物のきび餅を食べたい方は、お申し込み時にお伝えください。
予約でお取り置きをしていただきます(1つ324円)。
秋のスペシャル料金でのご案内です。