カキツバタ ヒツジグサ トキラン
～山の自然に抱かれて・初歩から始める山歩き＆ヨガ～
『尾瀬』 ～遥かな尾瀬へ・夏の爽やかハイキング～
◎日程：８月4日夜～７日朝（金～月） ※雨天決行
◎集合：「なんばＯＣＡＴ」20:10、「京都駅」21:40発のバスに乗車、
「ＪＲ前橋駅」6:15、尾瀬登山口「鳩待峠」9:30 のいずれか
◎コース：
４日…なんば20:30発・京都21:40発
５日…～前橋～沼田～鳩待峠9:30着
ハイキング：鳩待峠～尾瀬ヶ原～三条の滝
６日…ハイキング：尾瀬ヶ原～尾瀬沼～大清水
大清水～（ＯＰ：吹割の滝）～沼田～前橋～
７日…京都7:00着・なんば8:10着
＊ハイキング1日目5時間半 2日目6時間半
＊ヨガ１時間（5日目、山小屋付近で予定）
◎装備：お弁当、飲み物（500ml～１Lのペットボトルや魔法瓶など）、
タオル、帽子、防寒具、着替え、ヘッドライト
上下セパレート式の山用カッパ（晴れの予報でも必携です）、
泊りの準備、それらが入る大きめのザック、
動きやすい服装（なるべく化繊のもの）、滑りにくい靴
◎催行：５～１０名（申込順）
◎ヨガ講師＆山ガイド料：１５０００円
※交通費、宿泊料、保険料（2４９円）は各自別途必要です
◎山ガイド：森中あゆみ（日本山岳ガイド協会認定ガイド）
ヨガ指導：原 聡美（ビジョンヨガ中級インストラクター）
《難易度について》
「お山でヨガ」については、初級クラスの山歩きを企画しており、
基本はどなたでもご参加いただけると思いますので、
どうぞご安心ください。
ヨガも初心者でも無理なく出来る内容です。
お申し込み・お問い合わせはメッセージ宛に送信をお願いします。
追ってこちらから受付連絡をさせていただきます。
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＊この時期の尾瀬は、お天気次第でかなり冷え込むことがあります。
脱いだり着たりして、体温が調整できる服装でお越しください。
化繊のＴシャツは速乾性があり登山に適しています(綿は乾かず不適)
＊雨具のない方は、ご参加をお断りします。
カッパやザックがない場合は、レンタル可能（事前にお知らせください）
＊ハイキングは雨天決行です。
＊ヨガは山小屋で行う予定です。防寒具を忘れずお持ちください。
また、雨天などで外でのヨガが出来ない場合は、室内でのヨガに振り替えるか、
２千円のご返金をいたします。
＊小屋にはお風呂があります。また帰路、前橋で入浴＆食事予定です。
＊花の開花状況は、年によって変わります。
＊参加取消の場合、運営上の都合上、宿やバスのキャンセル料とは別に
下記のキャンセル料が必要です。予めご了承ください。
7/29～8/2…４千円、8/3…８千円、8/4全額
～～下記の希望がある方はご相談ください～～
＊関東方面の方。新宿・池袋・横浜からの尾瀬行きのバスがあります。
＊乗用車利用で参加希望の方。尾瀬戸倉に駐車場があります。
＊関西出発の方でお急ぎの方。新幹線利用で日曜日中に帰阪することが可能。
＊至仏山の登山をしたい方。前日発で予定しています。（ガイド料1万円）
ニッコウキスゲと燧ヶ岳（7/26撮影）
♪夏がくれば思い出す～♬でおなじみの尾瀬。
水芭蕉やニッコウキスゲの大群落は有名ですが、混雑する花の時期を避けて
だけどまだまだ花はあるよって時期に出かけます。
（水芭蕉の時期は登山には適しません）
尾瀬の見どころを5つに絞るとすれば、今回はそのうちの3つ、
「尾瀬ヶ原」「尾瀬沼」「三条の滝」を堪能できるプランに仕上げました。
尾瀬の山小屋にはお風呂があるのが一般的ですが、今回はさらに「温泉」！
下山後、バスで沼田に戻る途中、条件が揃えばですが、
東洋のナイアガラと称される、「吹割の滝の観光」も検討中。
さらにオプションですが「至仏山登山」を前日発で実施します。
登れば、見どころ4つを押さえるというナイスプラン！
バスと宿泊予約が必要となります。特に山小屋が厳しいです。
早めのお申し込みをお待ちしております。
宿泊は２食付きで8500円、大阪からの交通費概算は約23000円です。
暑い都会を離れて、尾瀬の大自然で爽やかな休日を、ご一緒しましょう！
尾瀬ヶ原の木道（7/26撮影）
三条の滝（10月9日撮影）
オプションで吹割の滝はいかが？
滝の脇を歩きます
至仏山と尾瀬ヶ原（10月9日撮影）
燧ヶ岳と尾瀬名物のボッカ（担荷）さん（10月9日撮影）