今年の「１ヶ月に２回ジョギングをする！」とういう目標、いまだ実行してない（汗）
本日早くも２３日、残る日の予定を考えると・・・、もう行っとかなアカンっしょ！！
ってことで、木枯らしがぴゅーぴゅー吹きすさぶ本日、予定通り１時間のランをしてきた。
１時間走って帰宅した時のお写真。若干疲れ顔(笑)
久々に走るので、どのくらいのウェアで行こうか、フリースを脱いだり着たりをちょいとして、
結局、メリノウールの長袖Ｔシャツに２０数年前に山岳会で揃えたウィンドブレーカーを
着て出発。
帽子は、いつもジョギングの時に被るキャップ、手袋はダンナの置き土産。
アメリカで格安ゲットした、ジョギング用に使っていたコロンビアのスニーカーに足を
入れるのも、ひっさびさ！
外に出ると、化けもんがでそうなドロドロ～～～という雰囲気の風が吹き荒れてる。
歌劇「魔王」の世界！！ でも天気は良い。空は晴れている。
こんな日のジョギング、実は好き！
走れば冬でも汗をかく。その汗をキリッと冷たい風が吹き飛ばす。
体を動かしてる感を、もっのすごく感じて心地よい！
ヒーターのお部屋でテレビを見てる人が多い中、私は外で元気に走ってますって勝手に
妄想して、イヒヒ参ったか！と思うと、自然と背筋が伸びてくる。
風に逆らい、時に、風に後押しされ・・・。
俗っぽい都会のアスファルトなのに、自然と一体になってる感じがするから不思議！
堺でのジョギングは初めてかも？
以前は長居公園に走りに行ってたけれど、そこまではちと遠い。
そやそや、ダンナと車で遊びに行った公園にしよ！
あそこなら走っていける！
昔、遡ること３０数年前。。。母とチャリンコでしょっちゅう走っていた道を進む。
どこで曲がるのか、体がしっかりと覚えているようで、足が勝手に進む。
角の店のアーケードや、側溝、建売住宅の並び・・・見覚えのある風景ばかり。
記憶を思い出しながら進むのでなく、足の向くままに進むと、頭の中の遠い日の記憶が
どんどん紐解かれ、知ってる景色がどんどん現れる。
アタマとカラダとココロの関係って、本当に不思議だ。
この公園は初夏に花ショウブがたくさん咲く。
ダンナが足の怪我でギプス中、山に行けないときに、車でこの公園まで来て、園内の
散歩をした。
その時の写真がダンナはお気に入りで、お葬式の時の遺影の写真にしてもらった。
今はショウブは当然なくて、カモやサギたちが池で遊んでいた。
ジョギングやウォーキングをする人、犬の散歩など、思った以上にたくさんの人が
木枯らしなんて関係なしに出てきていた。
久々なのでゆっくりペースで公園の外周を走ったけれど、あはは、いっぱい抜かされた(笑)
帰り道、ふと見えた池に立ち寄ったら、エンジェルスステップが・・・。
頑張って走ったご褒美をいただいて、得心して帰宅。
シャワーして夕食を作る。
食べ過ぎそうな予感・・・、ダイエットにはならんなぁ・・・。