クライミング『懸垂下降』

（（書きかけです））

懸垂下降

あなたの懸垂下降器具は何を使っていますか？どのようなセット下降方法を取って降下されています。
今回おこなった懸垂下降のシステムを紹介します。

講習会で初心者の方が懸垂下降をして頂く時受講生以上に私は緊張します。最初の懸垂下降は補助ロープをセットして何回か行います。いよいよ補助ロープ無しでの懸垂下降です。セットして下降に入ってしまえば後は見守るだけです。バランスを崩したりロープを放さないかと安全に降りるまで目が放せません。