こんにちは
女性の体質サポート薬剤師chiakiです
最近は梅雨明け？！
というくらい暑い日が続いていますね。
この気温差で体調を崩している方が増えています。
体調ケアには十分気をつけてください。
今日はみなさんにお知らせです！
いつも私はブログにて
体質改善
についてお話ししています。
ですが、
体質改善には日々のケアがとても重要です！！
例えば
最近私はカッサを使って日々の浮腫みを対策しています。
その日の浮腫みはその日のうちに笑
カッサもどうゆうふうに使用しているのか載せる予定なので少しおまちください。
すごく地味なケアですが、
このケアをやるやらないでは
大きく違います！！
そして
この毎日のケアするということも
体質改善の一つの工程です！！
今回新たな試みで
インスタにて
日々のケア方法
を載せてみました！
これから続々と載せていくので
日々のケア方法を知りたい！！
という方はぜひ見てみてくださいね。
ぜひみなさんも日々のケアをしっかりしてあげてください。
また書きます。
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