私自身も、不登校の時は
生きてるのが申し訳ないとか
こんなダメな自分でごめんとか
無茶苦茶思っていた
ただね・・・反射の影響を知っている私なら
プラス思うのは
心も疲れちゃっているし
ベースの身体の状態の影響もあるかもね
という視点
足ぷろファシリテーター
統合ワーカー
不登校専門カウンセラー
みぃです
ベースの身体の状態っていうのはね、
※リンク先の開催案内は過去のものです
これ見て、あなたや
あなたのお子様って
どんな状態にいることが多い？？
どこにいるから、
いい・悪いはないよ
ただ、７～２２にいることが多いと
なんかしんどいよねー
固める反射が強いと
抑圧・心配・自分責め
不安・恐怖
などに
無意識にチューニングが合いやすい
と梅田幸子さんも書かれています
これは、私自身もそうだった
んでさ、この自分責め激しいときとか
生きててごめんとか（無価値感）
にいているときに
生きてるだけでいいよとか
大丈夫だよとか
言われても
いや・・・そうなんじゃろうけど
そう思えんのじゃけど・・・・
ってめっちゃ思ってた
不登校以前もそう感じていて
不登校の時にガッとそう感じることが増えて
大人になっても、うっすら感じていて
心理アプローチや
意識の書き換えとか
いろいろやってきたけど
身体のチューニングが合いやすいと
一時的には無敵だ！！とか
もう、大丈夫だ！とか
なれたとしても
しれッと
いつもの
抑圧・心配・自分責め
不安・恐怖
などに戻っているというのは
よくありました
なので、心理面からのアプローチや
自分で大丈夫とか、安心だとか
感じる体験ができていけばいいのですが
そもそも、固める反射が強いと
大丈夫とか安心感とか感じにくいので
体験を積み重ねていく
それ自体が
かなりハードだったりもする
身体のチューニングは
統合ワークであげれます
統合ワークは、イヤだ不快を避けて
心地よいことだけを行うボディワークです
私は、広島県東部を中心に活動していますが
全国にもたくさんの統合ワーカーさんがいます
どうぞ、少しでも気になったらお近くのワーカーさんのもとを
訪ねてみてくださいね
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おわり
