言うのが苦手
伝えるのが苦手
という自己認識の私
これも練習だなぁって思う
不登校専門カウンセラー
足ぷろファシリテーター
ふじたに みかこ(ミィ)です
つい、
・自分が我慢さえすればとか
・めんどいこと言うやつになりたくないとか
・誰か、変えてくれ！！とか
・どうせ、私が言ったって
聞いてもらえないとか
だいたい、こんなんが多くて
1年の半分以上は
イライラしてたと思う
外での仕事を辞めて
お家の事だけしていた時期もあって
イライラは減った
そりゃ～関わるの旦那さんと
気の合うお友達だから
ストレスも減る
んで、今年になってから
数回外に働きに出て行く
ようになった
正社員としてそこにいるというよりは
必要な仕事の時だけ出勤するみたいな感じ
の働き方で
今の私は、このスタイル
かなり好み
そこで、仕事のやり方とか
気になることとか
やりづらい点とか
ありますか？と聞かれることもあり
今までなら
何もないです
（ホンマはあるけど）
みたいな感じやったけど
ふと・・・
私も伝える練習だなって
思っちゃったのよ
色々なぎ倒して
とりあえず、言ってみよう
って浮かんできたん
私のとこに来てくださる方には
思っていることを
伝えてみましょうと
話をすることもあるし
伝えたことが叶わない
それは、あなたが好かれていないとか
ではなく、組織的に難しいとか
かもしれないだけかもよ
けど、伝えないと
それでいいんだって
相手は思っちゃうかもよ
と・・・
言うてるし・・・
人に伝える以上
私も同じ場面では
同じようにしたい
ひとには言うけど
って結局口先だけなわけで
そんな人の言葉は軽いんだわ
そういう機会がなくてしてこなかった
と
そういう機会があったけどしてこなかった
はぜんぜん違う
というのを決めてから
今年は環境が変わったり
自分が言う場面に出くわしたり
例年比よりも増えた
・言いたいことを言う
・言わなくていいことは言わない
・言い方も気を付ける
その辺を少しずつ経験することになって
自分の言いたい思いを知る
言う、伝えるって練習なんだなって
思ったわ
言わせてくれる相手がいるって
ありがたい
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生きづらさや反射のことなど
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