わかっている
知っている
学んでいる
でも、、、、
そんな風にできない
そのできない私を責めなくていいよ
その考え方、合わないだけかもよ
不登校専門カウンセラー
足ぷろファシリテーター
ふじたに みかこ（ミィ）です
私をはじめ
心理学を学んだ
カウンセリングを知った
カウンセラーになった
だけど・・・
知っているのに
〇〇できない
できない私が
ダメだとか
思って
苦しんだり
モヤモヤしたり
責めたりする人
たくさんいる
私は声を大にして言いたい
学んでてもできないこと
知っていてもできないこと
または、
その教え（学び）が今の自分には合わないこと
生活していればたくさんある
私は、心理学って
その人が幸せに生きるためのヒント
として使ってほしいって常々思っている
心理学以外でも
色んな考え方を
自分を責めるのモノに
使わなくていい
そんなんしてたら
なにかを学ぶ
実践できないが増えていくと
どんどん自分をせめる材料になってしまったり
頑張れない自分
できない自分に
絶望したりして
自己肯定感が
どんどん下がったりする
知ってても
学んでても
できないは
あたりまえにあるし
事実にむりやり感情をつけて
なおかつポジティブにせねば！！
って感情を捻じ曲げようとして苦しんだり
（それって、とっても不健全なん）
もし、その考え方で苦しくなっているなら
別の考え方したっていいじゃん
ってミィさんは思うのです
じゃけぇ
わかっている
知っている
学んでいる
でも、、、、
そんな風にできない
そのできない私を責めなくていいよ
その考え方、合わないだけかもよ
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