不登校専門カウンセラー
ふじたに みかこ（ミィ）です
心のことを学んでいると
ありのままの私を受け入れる
できない私を受け入れる
頑張らなくても、そのままの私でいい
とか
いわゆる
ダメだと思った自分で
オッケーであった
ダメだと思っていたのは
自分だったというのに気づこう
そのままの私に○しよう
というタイミングがある
もちろん、
た～っくさん自分を否定しながら
ダメ出ししながら過ごしてきた人には
そのままの私にオッケーするというのは
大切
だけど、
ここをたくさんやりつくして
ちょっと飽きているのなら
そのままの私で居続けなくても
いいんじゃないかな
無理やり変化をさせる必要はないけど
もし、自分のしたいことがあるなら
一歩踏み出してもいいんじゃないかな？
って私は思うし、
私は今自分にそんな人体実験をしている
何かをするって、
変化していく怖さ
失敗するかもしれない怖さ
できるのかな？って不安
迷惑かけたらどうしよう
とか、いろんな気持ちもついてくる
そんな時に
怖いんならしなくてもいいよ
失敗するのってイヤだもんね
しゃしゃったら、迷惑かかるもん
まだ・・・早いんじゃない？
って言われてモヤモヤするなら
あなたの心は、体は、望みは、
変わりたいなのかもしれない
とかっこよく思うけど
実際の私はまだまだ
やってみたいことでも
はじめてのことは不安が先立つ
昔より減ったけれど
変化は苦手に感じる
わーーーー
むーーーーーりーーーー
でもーーーーーー
やってみたいいいいいいい
時に仲いい人に
何も言わずに背中おしてーーーー
って言うこともある
けどね・・・
こんなに自分から
動きたいんだ
やってみたいんだ
って希望がバンバン出てきているのなら
そのままの私に留まってるのは
とってももったいないなって
私は思う
私は、そんな自分からの言葉を
たくさんキャッチしていても
このままの私でいいもん
って過ごした時間や
私は変わんないけど
周りの人に何とかして
って過ごしたときもある
そんな時間を過ごして
思うのは
そのままでいいは、
変わりたい気持ちがあるとき
残酷な言葉だなって思うこともある
ほんでね、変化が怖い
一歩踏み出すのがエネルギーめっちゃいる
失敗が過度に怖いって
固める反射の影響もある
反射の影響だから
気合と根性で乗り越えようとしたら
めちゃくちゃ時間もかかるし
疲れ具合も半端ない
反射を統合していっても
怖さや不安は０にはなっとらんけど
巻き込まれにくくなっていっとるよ
固める反射をがっつり統合していくのは
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