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閉経後に生理前のような体の症状が出ることってありませんか?
先日いらしたお客様もまさに!だったのです。
*仙骨がモヤモヤする
*おっぱいが張る
*だるい
*イライラする
もう生理は終わったんだけどね、来ることはないんだけどね、なんか生理前みたいな感じなのよ
と言われた時に、
『うん、それ生理ですね』
と答えました。
生理はもう終わったのに?!
閉経しているのにそんなことある?!
って思いますよね。
あるんです!
閉経しても生理のサイクルは残っていて、実際に経血は出ないけれども、体が生理を起こさせる準備をするのです。
閉経後もしばらくはそれが起こるので、生理みたいな症状だなと思ったら、その時はゆっくり過ごすのがいいですよ。
また、時々だるくなったり、ある程度の間隔で体の調子が悪くなったりする場合には、それをノートやスマホに記録しておくことをオススメします。
どのくらいの間隔で体調がダウンするのかを先に知っておくと、予定も立てやすいかと思うのです。
『こういうことがあるよ』って知っておくだけで、気分的にも違いますよね(*^^*)
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