高い山に登る前には
もちろんあなたは使う用具を調べ
しっかりいい状態か,ロープに欠陥はないか調べるでしょう。
何と言っても自分の命がそれにかかっているのです。
いいガイドを選び
その人に絶対の信頼を置かなくてはならないはずです。
そのガイドの支持に従い
命令には何の疑いもなく従う気持ちが
なくてはなりません。
この魂を歩む生活も同じことです。
規律と服従を選び
わたしの意思を実行することを選び
わたしの声に従うことを学ばなければ
この冒険に満ちた人生を始めることなど望みべくもありません。
その冒険は安全ではないかもしれません。
もし
途中で何か行きづまっていると
感じたら,自分を振り返り,
心の奥にある何が自分を
止めてしまっているのか
見つけ出すのです。
自分を律する,と
いうことについてあなたは何を実行していますか？
自分に対して
もうノーといえるようになりましたか？
服従についてはどうでしょうか？
どんな代償を払っても
わたしの意思を実行することができますか？
～アイリーン・キャディ～
きっとの奇跡........
黒酢➕黒大豆
毎日スプーンいっぱいの健康法
TVで酢大豆の作り方をしているのを見て,よしやってみよう❗️と。
大豆を洗って水分を取って
厚手の鍋で中火で20分くらい炒ります
冷めたらハチミツとみりんと酢を合わせた中にに漬け込みます。
３日後から食べられます。
黒酢を使ったのはアミノ酸が豊富に含まれているからです。
疲労回復とダイエットによい！となったら即実行です。
スプーン一杯の酢大豆を取り続けることで、
効果としては
動脈硬化,高血圧,血圧の正常化,びはだ、肌荒れ予防,老化防止,白髪,抜け毛,眼精疲労,視力改善,がん予防,糖尿病予防,更年期障害軽減,肥満,ダイエットに,骨粗しょう症の予防など
血液サラサラで血管も強くなり脂肪やコレステロールを減らすって魅力的ですね。
酢大豆を取り続けているお友達は
骨密度年齢30代だって！
サプリは苦手なので手作りして食品として食べはじめて10日過ぎました。
効果をいちばん感じているのは便秘解消です。
iPhoneからの投稿