悩みの原因の多くは、
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「勘違い」「思い込み」でできています。
SalonMμ サロンミュー代表
心理メンタルマイスター
松丸朱美です
私は、悩みの原因を探すのが得意です。
私がベースにしている心屋メソッドは「根本原因解決思考」です。
「よく見せよう」という勘違い
「不快にさせたくない」という勘違い
「不幸に囲まれている」という勘違い
「愛されていない」という勘違い
「正義感」という勘違い
「記憶」という勘違い
「セルフイメージ」という勘違い
「自分のパターン」という勘違い
「○○なつもり」という勘違い
「否定された」という勘違い
そんな勘違いな思考によって、悩みが作られるんです。
そして、その勘違いを使って、自分が悩みたくて悩んでるんです。
そもそも、勘違いなものを使って、悩む必要のないことで悩んでたりします。
でもそのことを本人は気づいていない…
勘違いしてることに気付いてない…
その勘違いに気づきさえすれば、悩みなんてなくなります。
その気づきのきっかけが、コンサル(カウンセリング)やセッション、セミナーだったりするのです。
本人が、自分の勘違いに気付くように…誘導していくのが私の得意なことです。
私は、よくこんな言葉を使います。
目の前の問題は、ダミーです。
大抵の問題と思っていることは、そこに原因はなくて…
そう「勘違い」なだけだったりするんです。
本人は、いやいや…そんなことありません。って思うかもしれないけど…
そうなんですよね〜（笑）
勘違い・思い込みで、この世界は作り上げられます。
だから、勘違い・思い込みがみんなそれぞれ違うので、この世界はみんなそれぞれに違うように見えるのです。
「私は幸せ」と思っている人は、幸せだし
「私は不幸」と思っている人は、不幸だし
「私は愛されてる」の人は、愛されてるし
「私は愛されてない」の人は、愛されてない
その勘違い・思い込みがつくられたきっかけなど見つけられると、後はスムーズに…悩みを手放せます。
あなたがどんな「勘違い」「思い込み」を持っているのかを知ることができれば、多くの悩みが解決していきますよ
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