飲食店を20年間ずっと営業し続けることって凄いこと。お客様が絶え間なく来てくれて賑わっている。そんな素敵なレストランがあります。
シェフとは20年前のパン教室で出会いました。「もうすぐお店を出すので手作りパンを出したいから」と学ばれていました。
そこから友人を連れては食べに行ったり、ある時期は2階のスペースを借りてワークショップをやっていたこともありました。
シェフの野菜愛が凄くて、それが料理にあらわれ
ています。体が喜ぶ。そして美味しい。そして見た目も素敵✨研究熱心なことがとてもよくわかります。
立春の日にそんな素敵なレストラン「野菜レストランさいとう」に行ってきました。シェフの斉藤さんともご縁を感じますが、さらにご縁を感じるよもぎ蒸しサロンナティエルをやっているナナさんと行ってきました💓
お互い忙しいけど、こうして時間を作って会えることが楽しみです。ワクワクする女性のためのイベントを企画中😊
人生100年時代だからこそ充実した日々を過ごしたいですね✨
YOGAと薬膳の健康専門サロンfeelingでは、たくさんの方にヨガと薬膳を日常に取り入れてもらうことを目的として、元気とキレイを応援するサロンです💓
2月サロンヨガスケジュール
🌿プライベートレッスン🌿
▪️ご希望の日時の候補をいくつかご記入のうえお問合せフォームよりお問い合わせください
▪️ヨガ講師歴15年の実績と経験から生徒様のお身体の状態や目的に合わせたプログラムで進めます。ヨガが初めての方もご安心ください。また、不調や気になる症状に関してのご相談、薬膳（食事）のアドバイスも行います
▪️体に合わせたあなただけの薬膳茶をお作りすることも可能です
▪️オンラインご希望の方はzoomを使ったオンラインレッスンも可能です
★プライベートレッスン
（60分）7000円
★セミプライベートレッスン（2人）
（60分）5500円
※お一人様のレッスン費
お得な月謝制があります！
継続することでしっかりと体と心に作用します。その為継続する方はお得な割引したレッスン料で受講できます。月の回数によってレッスン料が異なりますのでお問合せください
【LINEお友だち登録】
初回1000円割引クーポンプレゼント！
🌿マタニティヨガ🌿
プライベートレッスンの曜日と時間帯の中からご希望をお知らせください。
・ヨガ講師歴15年の実績と出産経験から個人に合わせたプログラムで行いますのでご安心ください。
・安心安全な出産に向けての呼吸法、体作り、心の安定を目的とし、体調や体質に関する相談、食の提案なども行います。しっかりとサポートしていきます！
★1レッスン（60分）5000円
LINEお友だち登録されるとお得な情報やキャンペーンを継続して得られます♪
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2月オンラインヨガスケジュール
★火曜日:10:00-11:00リラックスヨガ
★木曜日:10:00-11:00基本のハタヨガ
★土曜日:10:00-11:00基本のハタヨガ
〈リラックスヨガ〉
ゆっくりと緊張を緩めながら心身をほぐしていきます。ヨガが初めての方も体が硬い方も疲れている方も気持ちよくできます。
・2/3（火）10:00-11:00
・2/10（火）10:00-11:00
・2/17（火）10:00-11:00
・2/24（火）10:00-11:00
〈ハタヨガ〉
呼吸に合わせながら無理ない動きで気の流れをよくします。必要な筋肉にアプローチしながら強くしなやかな心身を目指します。
ヨガ初心者の方でも安心して参加できる内容です。
・2/5（木）10:00-11:00
・2/7（土）お休み（録画受講）
・2/12（木）10:00-11:00
・2/14（土）お休み（録画受講）
・2:19（木）10:00-11:00
・2/21（土）お休み（録画受講）
・2/26（木）お休み
・2/28（土）お休み（録画受講）
★1レッスン（60分）1500円
★録画受講は1週間見放題です♪
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SEIKO 主催のグループレッスン
サロン外
🌿サークルひまわり🌿
月に2回、星川駅にある教室でレッスンを行っています。（星川駅より3分）年齢、経験を問わずどなたでもサークルにご参加できます。ヨガ初めての方も大歓迎です！！
興味のある方はぜひお気軽にご連絡ください♪
・2/6（金）12:30-13:30
・2/12（木）12:30-13:30
・3/19（木）12:30-13:30
・3/26（木）12:30-13:30
★レッスン費:2000円
🌿親子ヨガ🌿
天王町「希望の家」で、発達障害（自閉症など）のお子様とお母様と一緒にヨガをします。お子様の年齢は問いません。呼吸が上手になって緊張が緩んで、何よりも皆んな楽しみにしてくれています。
不安な方やご質問のある方はぜひお問合せください。素敵なママとお子様がお待ちしています♪
★第３火曜日:16:30-17:30
・2/17（火）16:30-17:30
・3/17（火）16:30-17:30
★レッスン費:無料（管理費として2人分200円いただいています）
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ヨガスタジオレッスン
🌿元町YOGA🌿
元町Stにあるヨガスタジオです。オーガニックカフェ「きせきの食卓」が併設されています。体験募集中！
■日曜日
10:15-11:30 骨盤ビューティ
詳細&予約はHPをご覧ください
★詳細はコチラ ←クリック
2日目は朝から深々と雪が降っていましたが、それも風情があって素敵でした❄️
古民家カフェのオーナーさんがホテルまで迎えにきてくれ、今日もずっと付き合ってくれました。
まずは兼六園へ。
雪景色の兼六園はホント素晴らしかったです。
そして古い街並みが残っているひがし茶屋街へ。
いろんなお店があってお土産を買ったりブラブラ歩いているだけで楽しい😊
駅に向かってランチはオススメのお寿司屋さんへ。
金沢でしか食べられない、のどぐろや白エビのお寿司と蟹汁で大満足でした💓
今回は仕事の打合せを兼ねての金沢旅行。しかも至れり尽くせりのおもてなしに感動でした。
人のご縁にいつも感謝です。
私も皆さんのために貢献しながら徳を積んでいかないと！といつも思っています。
ありがとうございました🙏
金沢の古民家カフェのオーナーさんとご縁があって、仕事と旅行も兼ねて金沢に行ってきました。
金沢は何度か訪れたことはありますが、雪の時期に行ったことがなかったので楽しみでもありました。
雪景色はもちろん冬はとにかく魚が美味しい❣️
友人2人連れて初の北陸新幹線に乗って行きました。古民家カフェのオーナーさんが駅まで迎えにきてくれ、なんと二日間も車であちこちまわってくれました。
古民家カフェは決して便利な場所でもなく、雪がちらほら降っている平日なのにお客様はいっぱい！
畳があるので赤ちゃん連れの若いママのグループ、椅子とテーブル席は年配の方、大きなテーブル席は女性たちの会合なのかグループでいらっしゃっていました。
食材は有機野菜、調味料にこだわっていています。デザートを追加して砂糖は使わない豆乳プリント小松菜のケーキをいただきました💓
どれも体にいい優しい味のランチでした。
この後はオーナーさんのおすすめのパワースポット「白山比咩神社」に行きました。
空気がいい。
そして水が豊富。
水が豊富な山が好きな私にとって、魅力的な神社でした。
夜は経営者仲間を呼んでくれて皆んなで美味しい日本酒を飲みながら、感動の魚を食べながら楽ししい時間でした💓
1日目はここまで。
充実した1日でした💓
2日目は引き続きアップします😊
息子たちが学生の頃は家族で焼肉屋へ行っていましたが、しばらくガッツリ肉を食べに行くことはありませんでした。
そんな私に珍しく「焼肉会があるけど行く？」というお誘いがありました。お肉の写真を見せられたら「これは行くしかないぞ」と思わずにはいられない美味しそうな肉💓
場所は都内の大塚にある
「冷麺・焼肉だいじゅ」
感動したのは、外国人のスタッフも多いけれど皆んな本当に気が効くスタッフばかり。きっと教育が素晴らしいんだろうな。そんなことを思いながら出てくる出てくる肉のオンパレード♪
綺麗なタンから始まって霜降り牛がたくさん！そして食べたことのない裏メニューもあり本当に美味しかった💕期待以上‼️
食べるのに必死で写真を撮り忘れてました😅
飲み放題で一万円ほど。
これだけのいい肉が食べられるなら安いくらいです。赤坂にもお店があるらしい。
裏メニュー
締めの冷麺も最高でした♪
焼肉部の皆んなありがとう💓
