おはようございます。山口麻里子です。
インフルエンザや、カゼが流行っていますね。乾燥に注意して、お部屋ではお過ごしくださいね!
カゼのウイルスは、温度が15度~18度。湿度40%以下が大好き。
ならば、この逆をすればいい。のですが、温度や湿度を上げ過ぎると、今度は、ダニやカビが発生してしまいます。
ダニは、温度が20度~30度。湿度60%
カビは、同じく温度が20度~30度。湿度は70~90%で、増えます。
温度20度~26度、湿度40~60%が理想です。といっても、ずっと温度計や湿度計をみているわけにはいきませんよね。
そこで、お部屋の空気の入れ換え方法として、一番のオススメは、朝、空気の入れ換え。
ウイルスは、汚れた空気が大好き。寒いけれど、家族が起きてくる前に、少しでも窓を開けて、空気の入れ換えができるといいですね。
窓を開けることができない時は、キッチンの換気扇をつけるのもオススメです。
お部屋で過ごす日中でも、2時間に1回くらいは、空気の入れ換えをしましょう。
特に、マンションだと、気密性が高いので、濡れたバスタオルを室内に掛けておくだけでも、乾燥を防げます。
お家の中だからと、安心しないで、温度と湿度を上手に管理して、お過ごしくださいね^^
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