霊感オーラ占い大阪 心斎橋&天然石 パワーストーン通販のジュ・オーヴ
占い師 サジテールです。
6時前に目が覚めたけど、ゆっくり寝てました
昨夜もよく眠れましたよ。
今日も天気悪いですねぇ、雨がパラパラと
明日も天気悪そう、
カラッと晴れてほしいですね
朝ごはん！
・鶏ひき肉と人参、卵の中華粥
・ブロッコリーと人参の温野菜（低脂質マヨ・練り胡麻・ヨーグルトのソース）
・無糖ヨーグルト＆蜂蜜
・お漬物
朝ごはんはあっさりと中華粥にしました。
昨夜寝る前に作っておきました
味つけはシンプルに鶏がらスープの素と塩コショウのみ。
鶏ひき肉と生姜たっぷりすりおろして入れてます
生姜効果で体温まりますよ
お腹に優しいお粥。
鶏むね肉のひき肉と卵入れてたんぱく質補給です。
ささみ入れるのも美味しいけど、ひき肉入れるのも簡単で美味しいです
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