女子高生のダイエット日記 -28ページ目

16日目★間食なし!夕食またもや250kcal♪



ここ5日くらい白湯飲んでない(´・ω・`)

朝、忙しいんよなあ走る人あせる

明日から飲もクローバードキドキ


うちの学校ある日の朝
~補習編~

補習ある日は友達と7:30に待ち合わせしとるけん、7:20におうちを出ます家

で、起きるんが…5:30晴れ


早くない?
でもこれくらいやないと間に合わんのよしょぼんしょぼん


着替え、朝食、歯磨きで30分以上使ってあっとゆうまに6時すぎ走る人あせるあせる

次は化粧口紅濃くないよ雷
アイラインとまつげとファンデーションをぱっぱっとして…

6:40くらい(‐ω‐`)


ほんでから、ヘアーアイロン!
うち、くせっ毛なんですしょぼん
毎朝かけんと大変なことにあせるあせる

かけ終わったら約7:05分


そしたらもう学校の準備してトイレトイレしていってきまーす家走る人学校


て感じです(´ω`;)



顔が可愛くて髪がさらさらだったらこんなに早くに起きんでもよかったのになあ…

ま、いいんやけどにひひ



まだ家から学校が近いんが救いですドキドキ





‐×‐end‐×‐




◇今日のごはん◇

朝‐タマゴバーガー 300kcal

昼‐弁当 370kcal

夜‐スクランブルエッグ ハンバーグ(半分) 250kcal

合計920kcal


今日も寝て間食なしでいけたニコニコキラキラ
昼寝さいこっアップ

15日目★間食なし!夕食250kcal(^^)/





レッドシアターが今日ないんが残念しょぼん雷


そして今日1日雨だったねガーン

おかげでウォークジョグができんしハートブレイク走る人

お腹ってほんま痩せんよなあしょぼんしょぼん

腹筋もっとがんばらな雷



◇今日のごはん◇

朝‐チョコパン 346kcal

昼‐弁当 370kcal

夜‐豚ステーキ(少し) 250kcal

合計966kcal


間食なしたえたーしょぼん雷
今日は寝て空腹をしのいだぜ★

ほんまお腹すいとったけど、自分よくがんばったよキラキラ



14日目☆間食プリン×合計980kcal♪




今日はへんな1日だったべ(‐ω‐;)

せつない…


学校…楽しいんだか楽しくないんだか…

へんなのー
自分がいっちばん変ですねガーン


てか勉強する気せんわあしょぼん
だれか脳ミソ代えてー雷雷



それより、体型を誰か代えて下さい走る人走る人



◇今日のごはん◇

朝‐ランチパック 260kcal
昼‐弁当 370kcal

間‐プリン 100kcal

夜‐鮭 250kcal

合計980kcal

我慢できずに間食しょぼん雷
デブー

まだ夕食が低カロリーでよかったニコニコキラキラ




お腹が痩せん!
足もやけど雷雷