ハンズメッセは欲しいものばかり

東急ハンズのセール・・・

紙袋をぶらさげてる人を見て見にいっちゃう～～

定価販売でも、欲しい気持ちになるものいっぱいなのに

セールとなると、とても危険。

普段からちゃんと、価格リサーチしといても

けっこう底値だったりするからうれしいけど

なんでも買ってたらけっこうな値段になるので

注意～～～！

キッチングッズや、石鹸、シャンプー、アロマオイル

化粧品など、クオリティ高いわりに知られてないってだけで

すごく安かったりする～～

で・・・振動する美顔機が欲しかったり・・・

マッサージ機が欲しかったり・・・

とにかくいろんなもんが欲しい欲しい病になるのよね。

特に買って後悔したものってないけど、

ないならないでも・・・というものも多いし、

在庫も増えたりするので、間に合ってるものはぐぐぐと我慢。

サーモスの水筒とか、もうボロボロで

今のんは軽くて小さくなって１３００円で売られてたから

思わず買い換えたかったけど～～～～さきおくり。

で・・・前からほしかった「血圧計」買いました。

４０００円以下で変えました。ちゃんとオムロン♪

あと、むくみとりくつした。ドクターショールの。

Dr.Scholl ドクターショール

低血圧で、上が９０をきることも多い私。

調子悪いな～っと思ったとき、低血圧が原因ってわかればいいし、

ま、毎日血圧チェックしてもいいお年頃！？よね。

あと、むくみとりくつしたは

若い女子が美脚のために購入するものなんだろうけど、

私は美脚への道は程遠く、静脈瘤対策。

本当にひどい人みたいにぼこぼこだったり

足首がないとかいう状態じゃないんだけど

かなり血管が浮き出てる。

むくみ体質で、紫のくもの巣みたいな血管のかたまりがあちこち。

以前、それで病院に行ったんだけど、

これを気にするのは美容範囲と高い着圧靴下買わされて終りでした。

（こ・・・・こんなもん心斎橋や近所の靴下やさんで５００円で買えるがな・・・）

今は保険適応で、そういう静脈瘤もレーザーでとれるらしいですけどね・・・

しめつけすぎず、こむらがえりもなくけっこう気に入っています。

ひとつしかもってなかったので、一つ買えてよかった～～

やっぱりサーモスのボトル欲しいな・・・・

THERMOS 真空断熱ケータイマグ 0.35L JMZ-350 P/THERMOS (サーモス)

￥3,150

Amazon.co.jp

↑これが１３００円だったのよ～～～うぅぅぅ

本屋さん

久しぶりに、茶屋町のジュンク堂丸善に行ってきました。

特に欲しい本があったというわけではないのですが、散策？

近所の小さい本屋さんとはやっぱり違いますね。

世の中は・・・・本当にいろんな本がやまのように出版されているんだなぁ・・・と

どのコーナーを見ても思います。

本屋さん・・・行くときはよくいくけど、

行かないときは、まったく行かない。

本屋さんに足を運んでも、全然気持ちが動かないときもあるし、

行くと、読みたくなる本ばかりで

買ってくると、読まない本がたまってく？みたいなことも。

本をよく読むときは

図書館に通って、リクエストして・・・なんて時期もありましたが

次から次に新しい本って出版されていくので

今「読書家です」なんて言える人は、どれだけの本を読まないといけないのかな？

なんて思ってしまいます。

私は、このところさっぱりでしたので、

いろんな本があることに・・・なんだか自分が取り残されてるような

そんな気分にすらなってしまうものです。

へんなの。

数冊立ち読みしてみましたが、

パソコンで個人ブログを読むのとは全く違いますね。

メッセージが伝わってきて、元気になれるとこあります。

元気な人は対策済み

そりゃ薬に頼らないにこしたことはないけど・・・

いろんな諸症状をカミングアウトしてみると

何も自分だけがその諸症状に悩まされてるわけじゃなく

年齢的にも、この暑さからも、それは生理現象・・・みんな同じだよ

という答えにいきつくことが多い。

とても元気で感じのいいご高齢のお友達が

実は毎朝軽い精神安定剤を常用している話をきくと

あぁ、元気な人というのは、それなりに対策がとられて

元気なんだな・・・と思った。

ステロイド剤はよくないとか耳にはするけれど・・・

薬を毛嫌いしたり警戒せず、上手に頼ることも大事なんだなと

思っていると、今日のニュースで、最近高齢者に対してあまりにも

簡単にこううつ薬などの処方がされているので見直すということを

話していた。うーむ。

私の祖母はもうずいぶん前に亡くなり、

こううつ薬は飲んでなかったけど、あきらかに老人性うつの傾向があった。

一人暮らしの寂しさや、隣人へのいらだちはとても大きかった。

祖母は熱心な浄土真宗の門徒さんで

精神安定剤は南無阿弥陀仏をとなえることだった。

仏壇にむかってお経をとなえることが

呼吸することになり、体がリラックスできたのかも・・・

でも、安定剤とか飲んでたらもっとリラックスできたのかな？

同年代の元気な友人が、実は数年前から

産婦人科でホルモン調整の薬を飲んでいたり、

同じ症状のあった他の友人は、命の母を飲んで調子がいいという。

逆にバレエで出逢ったお友達は

３０代後半、不妊治療をはじめたとたん、精神不安定になり

やたらヒステリックになったと話していた。

夫や娘にかなりあたってしまうという。

ココロは体の影響をうけやすく、

なかなか精神修行だけでコントロールできるものではないらしい。

むやみやたら薬にたよること、

薬のみながらムチャすること、

エスカレートしていくのはよくないけれど、

やっぱり必要なときに必要な薬で楽になるのであれば

それがずっとというわけじゃないなら・・・

とりいれるにこしたことはないな・・・と思う。

誰だって近くにいる人には、健康で穏やかでいてほしいから。

p.s.

今のところ、私は何も薬は飲んでませんし、通院もしてません。

こういう治療法を選ぶ人のなかには、症状がよくならないからと

エスカレートしている人がいることも知っていますが、

その治療法とうまくつきあってい効果をだしている人もたくさんいます。

生活習慣の見直しや代替治療もうまく働かせたいですネ

健康診断

以前は人間ドックを定期的に受けられたのですが・・・

今年は市の健康診断です。

レントゲンや乳がん以外は、近所の病院で受けられるので便利ですね。

内科で血液をとって、体重はかったり、ウエストはかったり・・・あと

バリウムを飲む検査は・・・以前からちょっとだけポリープあるので

「一度胃カメラやったほうがいいですねぇ」とずっと言われてきて

多分また同じ結果だろうな・・・と、もうバリウムは飲まないことにしました。

別途料金はかかりますが、胃カメラ検査の予約をしました。初胃カメラ。

あと、産婦人科で子宮頸がんの検査・・・以前福岡では1800円ほど支払いますが

エコーまで使った検査をしてもらったのですが、

ここでは何かを採取したのか診ただけなのか

結果は1週間後だって。

歯科検診にも行きました。

歯医者さんも、このところ問題がなかったので2年ほど行ってなかったのですが

検診を受けたついでに、銀色のつめものやかぶせを白いのにしたほうがいいのか

いくらぐらいかかるのか聞いてみました。

そしたら、銀のつめもの＝アマルガムというわけでもないようです。

そして、保険のきくところだったら７８０円とかで白いつめものにかえてもらえるらしく

なんだ～～～っです。

左の上奥歯が磨きすぎなのか、根っこがでてる状態らしく

あまりごしごし磨かないようにとのことでした。

晩夏～ひとりの季節

こどものころ、まだ小学生だったんだけど、
ＮＨＫの連続銀河ドラマ（昼の再放送）を思わず見ちゃって
その切ないストーリーと主題歌がずっと心に残りました。
東京に住んでる息子が田舎からでてきた親に必死で
見栄をはるというストーリー。
やりたいことやっても、成功するとは限らない・・・っていう
小学生にはちょっと夢のないお話でした。

その切なさが、この曲から感じ取れて・・・
それでも・・・とても美しい歌詞だな・・と思ったのでした。

中学生になってユーミンを聴く様になって
はじめてこの曲がユーミンのものだったと知ったのでした。

天満の長い商店街

雨のおかげで、今夜は久しぶりにクーラーなしで快適にすごしています。昼間は湿度で辛かったけど、その不快感もなし。でも気温は29℃だって。
適応能力ってすごいね。
今日はこのまま眠れそう。
1年ぶり位に天満の商店街行ってきました。長い長い商店街。

かき氷食べました。上等の抹茶を使った甘すぎないお味。

500円のうな丼をうなとと屋さんで食べました。ふっくらして、多すぎず、くどすぎず、私のお年頃にはちょうどいい～

牛になっちゃったよ

ビールとかワインとか好きなんだけど、決して強くない。

すぐ寝ちゃうんだ～若いときからだけどね。夜のお昼寝。

で、ほんとの夜中に寝れなくなって・・・サイクルが狂う。

ここ２日ほど、ビールもワインも飲まないで・・

ジョギングなんかしちゃったりして・・・

飲まないでもいけるなぁ・・・っとこのまま

飲まない生活をすすめていこうか・・・と思ったんだけど

思い通りにいかないことおきて・・・・ビール飲んだら

なんだか止まらなくなってドカ食いまでしちゃった。

本当はビールとレバニラ炒めとサラダだけで夕飯終了するつもりが

イングリッシュマフィンにしっかりバターとジャムぬって食べて

さらにチョコパイを２つも！

もともとアルコール強いわけじゃないし

おなか一杯で苦しくなって

横になったら寝てしまい・・牛になってしまいました。

うぅぅぅ明日の体重計が怖い。

今ようやく目がさめて・・・

お風呂入らなくちゃな～とか、片付けしなくちゃな～とか

こりゃ変な時間まで寝れないだろな～っとか

ちょっとヤな気分。

そうそう・・・レバにら炒めにしたのは

数日前からくちびるの端っこがきれてて

ビタミンB不足？とビタミン剤飲んでて

ちょっとよくなってたから安心してたら、口内炎できてて

今日はレバーだ！と朝から決めてたんでした。

こどもの頃から口角炎や口内炎はしょっちゅうで

そのたびにレバーが夕食のときでてたんだけど、

こどもの頃レバーって「臭い」ってイメージだったけど

今はやっぱり流通の発展のおかげ？

それとも私がオトナになったから？おいしいなぁ。

本当はオイスターソース味が好きなんだけど、

焼肉のたれが、焼肉せずにいつまでもあるので

こっちで味付け。

ビタミン剤も飲んでおこ。

あと、韓国で買ったにんじん茶も。

気になってるのは命の母A。

ホルモンバランスのくずれから気分の浮き沈みって

大きくでるようで、私の母がやたらヒステリックだったのも

このせいだったかも・・・と思う今日このごろ。

産婦人科でホルモン剤処方してもらってる同級生の友達の

話など聞くと、そういうことも影響してくるのね・・・とちょっと気になってる。

アップル様め～～

１月にリコールで交換したiPod nano　が壊れちゃったよ。
ジョギングの記録とか万歩計とかできて喜んでたのに
データももうだめなんだろうな・・・


で・・・心斎橋のアップルストアに持っていって
「１月にリコールのため、初代ｎａｎｏと交換した６代目nanoが壊れました」
と話すと
「予約はとってますか？」

「え？」

「２日先まで予約いっぱいなので、予約してその日にきてください」

はぁ？

あの・・・自分とこの製品でご迷惑おかけして申し訳ありません・・・ってヒトコトないわけ？ね。
さすがアップル様だ。
客側がほれた弱みというのをご存知でいらっしゃる。

ネットでも予約できるらしいので、予約はとらずに帰ってきたよ。

最近アイスクリームばかり食べているので
今日はiPod touch　で音楽聴いて、タイマーかけてジョギングしてきた。
３０分走るつもりだったけど２０分でやめちゃった。

BGMはClazziquai Profect

プロヴァンスのアイス

暑いのでまた食べちゃったよ～
阪急デパート9階ア・ル・ロイックのアイスクリーム。
プロヴァンスのパティシエだって。
ダークチョコレートとビスタチオをチョイス。ちと高いけど幸せになれたから

ちらし寿司定食

北新地でランチ。

なんとこれ５００円！安くてびっくり。

お店も北新地らしくとても立派なんだよ。

ここ以外にも北新地のランチはいろいろ行ってみたいお店ありました。