パリで撮った写真みてたら、郵便屋さんの自転車撮ってた。
ポストも黄色。かわいぃ~
特に制服もないようで、チェニックにジーンズの女の子が
「これ撮ってんの?」って聞いてきたけど、
そのいでたち・・・
実家の母の友達がクロネコメール便くばってる姿に近い?
あ、すでに京都あたりのクロネコヤマトや佐川急便は
かわいいリヤカー使って宅配しているし
けっこう日本もかわいいものいっぱいで
フランス人受けするのわかるような・・・。
子供の頃は毎年お盆は母の実家に帰っていた。(帰らされていた?)
今年は実家にすらかえってなくて・・・
京都の送り火も昨日で・・・あぁ、お盆がおわったんだぁ・・・
と思っていたんだけど・・・
ちゃんと思い出しなさいというメッセージなのかもしれないね。
手相によると私はご先祖さまに護られるタイプらしいから・・・
いつも護っていただいて感謝です。
これからもみまもってくださいませ。
お線香がわりにお香をたきますね。
最近は気温が30度こえてても
熱中症になる~っと焦ってクーラー入れるのもやめました。
最近水浴びすると、30度ごえのなかでも
そうそう汗をかかず扇風機の風だけでしのげるところをみると
人間の適応能力ってのはすごいなぁって思う。
今年は1月から少し走ってる効果もあるのかも。
体幹がきたえられると、暑さ寒さにあれだけ弱かった私が
以外と元気?
元気といえば・・・15年前
毎年夏に友達に誘ってもらって
九州の島々でアウトドア。
クーラーなどと文明の利器から1週間さようなら。
ものすごい暑さのなか、ビールと海にはいることでしのいでいたのでした。
海の水はもぐると冷たくて、2時間もシュノーケリング・・・いえ
「サザエとったど~!」と海女をやっていると暑さが気にならなくなります。
それでも食事の準備ともなると、
火たいて、お湯沸かすとかなると
そりゃ~~ものすごい暑さ。
その暑さを、今年自分の家のキッチンで体感することになるとは・・・
今年の暑さは、15年前のアウトドアを思い出す。
そのころのメンバーがホームページに旅行記をのせていて
いまだそれが消えてなくて写真と記事を読むことができる。
15年前のあうみん(手前)。デジカメじゃなくて写真をスキャナーでとりこんだもの。
お盆に海の写真の紹介とは・・・
昔、福岡の糸島で8月15日に海にいって途中の売店でジュース買ったら
「お盆に海入ったらいかんよ」とおばちゃんにおこられたことありました。
ま・・・写真の紹介なのでいいでしょう。
美しい海は鹿児島県甑島。こしきしま。
ドクター孤島の島。
一緒に行ったメンバーは、甑島出身でお父さんは役場の助役さんでした。
そして、島に来たお医者さんの話をつづって本にしたのですが、
その本をモデルに「ドクター孤島」が書かれたのです。
つまり・・・・筧利夫はお友達のお父さんというワケ!
ちなみにこの1週間アウトドアのあとは
私は1週間寝込みました。
まだまだ暑い日が続きますが、
無理のないように冷房もいれ、
今日も夜30分はしってきましたし
体幹鍛えてるので、夏ばてしないような気がしてます。
今年あうみんが気をつけてること
●水風呂で体の熱をにがしてあげること
●十分な水分補給
●十分な睡眠と休息
●運動(ジョギングか水泳、バレエのエクササイズ)
これで体に残る汗や老廃物が一気にでていく気がします。
●無理して重たいものを食べない
食欲ないのは体のサイン、無理して胃を疲れさせる食べ物をいれない。
サラダやところてん、豆乳などは食欲なくても入る~~
●クーラーと無理なくつきあう
いれっぱなしもいれなさすぎもストレスを感じたら対処。
数日前・・・
ちょっとクーラーの聞きすぎた部屋にいなくちゃいけなくて
それはそれでしんどかったよ。
どこがエコやねん!
寒い部屋からこの暑い空間に放り出されると
なんか足がちくちく痛かったりして・・・
帰ってくると温度計34度。
クーラーいれてもなかなか30度きらないよ。
クーラーを入れることのないお風呂場の気温も34度。
水風呂いれてみた。最初は熱い。
ためた水の温度33度。マンションの水槽タンクも温水器に。
あはははは
お魚になったわ・た・し とまた古い歌を歌いながら頭までつかる。
水風呂はいるとクーラーいれない34度の部屋でも
扇風機だけで、汗もでず、それなりにすごせちゃう。
こどものころ思い出す。
まだクーラーが家にないころは
昼間よく水風呂入っていたなぁ~
それしか暑さをしのぐ方法がなくて・・・。
水風呂からあがったら、こてんと昼寝。
セミ の音と遠くに聞こえる工事現場の杭をうつ音。夏の音。
昔は、庭先でもオトナがよく行水とかしてた気がする。
漫画「はいからさんが通る」でも、暑いからって蘭丸ちゃんが行水してたし。