おはようございます
akoです。
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5月のはじまりは、“がんばる”より“整える”を大切に
5月のはじまりに、
力まず軽やかにスタートを切るために
新しい月のはじまりは、
なんだか特別な気持ちになりますよね。
「今月こそは」と意気込む気持ちもあれば、
「また頑張らなきゃ」
と少しプレッシャーを感じることも
あるかもしれません。
でも、5月は“がんばる”より
“整える”を意識したい月。
春からの疲れが出やすいこの時期こそ、
ペースを落として、
自分の「心地よさ」
を軸に過ごしてみてください。
朝の光を浴びながら深呼吸してみたり、
新しいノートに
思いを少し書き出してみたり。
そんな小さなリズムの変化が、
心をふわっと軽くしてくれます。
どんな一ヶ月にしたいかは、
「こうあるべき」よりも
「どう感じたいか」で決めていいのです。
無理に気合いを入れなくても大丈夫。
あなたのペースで、
やさしい5月をスタートしていきましょう。
今日もステキな
一日でありますように。
namaste
