Practice

今日は

Ashtanga yoga

マイソール受けてきました

ホントに久しぶり…

自分の体の変化

自分の事だけを感じる時間…

最高の時間でした。

身体

頭の中

全てがクリアになり

スッキリしました

自分の為にも

大切な時間…

先生のアジャスト

深いアジャスト

ホントに最高♡

私も

あんなアジャストが

出来るように

頑張らないと…

ありがとうございました♡