こんにちわ
日曜日、いかがお過ごしですか?
今日は、暖かくすごく気持ちのいい天気ですね
私は、日曜日の朝は、
二本連続でレッスンさせて
頂いてます
今日の、スタジオ
メンバーさんも どんどん
ポーズが深まってきて、
見てる私も 気持ち良く感じるくらいです
今月のテーマは、
胸の広がりを意識した
シークエンスにしてます
土台の安定感から
胸を広げる事での、開放感を
感じて頂けたらと 思います
またまた 頂いちゃいました
大好きなチョコ🍫🍫
いつもいつも感謝です
ちなみに
今日のaromaは、
ローズマリーとレモン🍋🍋
スッキリした
1日を過ごせますように
spacelink yoga aroma
での出会いも楽しみにしております
11/17.27(木) 14:00〜15:00
リンパデトックスyoga(aroma)
(ゆっくりしたクラスです)
12/1.8.15.22(木) 14:00〜15:00
リンパデトックスyoga(aroma)
(ゆっくりしたクラスです)
12/5.19.26(月) 10:30〜11:30
Hatayoga
(動きたい方のクラスです)
お問い合わせは、こちらまで
お会いできる日を
心よりお待ち致しております
akoでした