ご訪問ありがとうございます。
食歴大事😊✨
作った献立を
見える化する事で、
(ブログをメモ代わりにしてＵＰしたり、
写メを撮りためて、
すぐ確認できるようにしておく）
思考の修正がしやすい。
当の私も
味付けパターン、
栄養の偏り、
メニューの偏り、
食材の偏り、
献立パターンの癖、
などが分かってきました。
🌿平成22年チャイルドマインダー資格取得。
🌿平成22年育児セラピスト2級資格取得。
🌿平成22年ABMアタッチメントベビーマッサージ
インストラクター資格取得。
🌿平成23年AGMアタッチメントジム
インストラクター資格取得。
🌿平成23年ABMアタッチメントベビーマッサージ
上級インストラクター、
キッズマッサージインストラクター資格取得。
🌿平成25年食育健康管理コーディネーター資格取得。
夕飯。
いつもは
３０分もかからないくらいで
夕飯作ってしまうのに
今日は倍
かかったような...
また
里芋の唐揚げを
作って
しまいました。
ローストビーフの
サラダは
薔薇🌹に見立てて....
(茎はアスパラ...)
でも
こうやって
作ると
何がなんだか
わからないね。
私がやると
対して綺麗に
見えないし
もうこういう
創作系は
やめよう。笑
メンズに
作っても
あっという間に
胃に入ってしまうし笑
時間の無駄だ。笑
こういう、
凝っちゃう感じは
きっと
女子としか
共有できない。笑
あ、ちなみに
ディズニーランドで
ミッキーを見つけては
ミッキーーー！！！
ミッーーーっキーーーー！！！
と、
叫びまくって、
手を振りまくる
女子よりの
オトメン男子が
好き。
女子よりの
男子、可愛い笑。
話しが
大きくそれた。
味噌汁は
卵と人参🥕
彩も考えて
薄く切ってもいるのに
人参🥕
いつも沈んでしまって
綺麗に見えない。
ホタテの
バター醤油炒めは
子供たちは
ホタテだけ
食いあさる笑。
アスパラいつも
食べてくれない。
鶏肉の
トマト煮込みは
このあと
ハーブソルトと
チーズぶっかけて
長男大好き
こってこてに
しました😁
本日も
お粗末さまでした🎄
明日も
朝早い〜