小1と小3の朝食。 | ..*..アラフォーワーママ..るびぃのblog..*..

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ローズ、パール、レース好きの2boysのアラフォー母。都内勤務フルタイムワーママ。最近は新築戸建てにお引越し→ガーデニングや美味しいもの大好き、ワーママの日常を綴っています。



ご訪問ありがとうございます。


 
献立
見える化する事で、
(献立をブログにメモ代わりにして
UPしたり、写メを撮りためて、
すぐ確認できるようにしておく)
思考の修正がしやすい。
 
 
当の私も、
味付けパターン、
栄養の偏り、
メニューの偏り、
食材の偏り、
献立パターンの癖、
 
 
などが分かってきました。
 
 
どの栄養が足りていないか、
何が取り過ぎか、など、
一目わかるので、
 
 
献立に悩まず、
次の献立に
すぐ活かせるのです。




メモ📝

本日も簡単朝食。。


ドレッシングは
オリーブオイル&ハーブソルトor塩。


子供達、
6時に起きて
7時には家を出るので
食べやすい朝食を。



お粗末さまでした。