えー、
除菌と換気は続けております。
皆さま運動してますか？( ͡° ͜ʖ ͡°)
院長はしてます！
真喜子は、、、まぁまぁです。
院長の担当はリラックスして走るために呼吸を使って緊張を抜く方法をお伝えします。
緊張したまま走るとスピードものらないうえ怪我をするため、リラックスしてスピードにのり気持ち良く走りましょう❗️
タムタム（佐藤心雄）さんは気さくな方です♪
うちの子達の個性にも合わせて指導いただきます。
足が遅いんだよね
最近運動不足だなぁ
気持ち良く走りたいなぁ
体が重いんだよね
てゆうか、しばらく走ってないし
などなど…
この機会に走る楽しみを学んでください(^O^)
是非ご参加お待ちしております❗️
お申し込みは↓
大和市 操氣堂でした。