雨上がり＋日差し
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土曜日
朝起きて雨雲レーダーを見ると
午前中は雨が降らないかも
チャンスがありそうだったので
頑張って着替えて走りに出ました
シューズ：MIZUNO ウエーブリベリオンフラッシュ サイズ25.5
10～12時、気温29～31℃、湿度90～79％、南の風中
補給：アクエリアスパウチ氷300ml＋即攻元気ゼリー
日差しが出る時間帯が多くて
なかなか苦しい気象条件でした
本当なら火祭りロードレースだったこの日
いけそうだったら20キロくらいを高速ジョグで、と思ってましたが
早々に諦め
その後は最近のルーティンにしている、百段階段と坂道へ
途中、お手洗いを借りたコンビニでゼリーを買うも
復活する感じにはなく、終始苦しい走りでした
思い返せば
昨日15キロ走ってからまだ13～14時間しかたってなくて
ちょっと睡眠時間も短かったし
回復が遅れていたこともあったのかな
昨日の段階で、今日走れる時間があると思わなかったしね
明日も、いまの天気予報では雨が降りやむ時間帯もありそう
今日かなり疲れたので、明日はチャンスを見つけなくてもいいかな
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【2024-25エントリ済み大会】
- 2024年08月31日 火祭りロードレース（ハーフ）
- 2024年10月06日 Mine秋吉台ジオパークウルトラマラソン（48キロ）
- 2024年10月20日 東京レガシーハーフマラソン（ハーフ）
- 2024年10月27日 諏訪湖マラソン（ハーフ）
- 2024年11月03日 ぐんまマラソン
- 2024年11月24日 つくばマラソン
- 2024年12月08日 袋井クラウンメロンマラソン
- 2025年03月30日 ふくい桜マラソン