20240824 MG5 10.20km | Around315ランナーの日常 ~attokoの日記~

Around315ランナーの日常 ~attokoの日記~

フルマラソン3時間5~25分くらいのランナー「attoko」の日記です

逃げ切り

 

 

-----

 

 

土曜日晴れくもり晴れ晴れくもり

 

通常勤務の一日でした

明日は休みなので、今日は金曜日の感覚ニコニコ

 

一日中、ゲリラ雷雨の危険性アリでしたが

なんだかんだ夕方まで降らず

これなら、と思って走りに出ましたランニング

 

シューズ:MIZUNO ウエーブリベリオンソニック サイズ26.0

18~19時、気温29℃、湿度80~79%、南東の風弱、無補給

 

いつもは心拍を見つつのジョグですが

今日はあまり気にせずに、体感で気の向くままに走ってみましたグー

 

後半は上り基調な部分が多いので

ペースも落ちて心拍も上がっていたようでしたが

わりと楽に走れたかなと思いますOK

 

気温/湿度/風は昨日とほぼ変わらず

相変わらず暑いですねあせる

30℃に達していないだけ、まだマシと言えるのか?

 

 

 

今日はもともと10キロで終わるつもりで

残り1キロくらいに差し掛かったとき

急に風が冷たくなって、いろんな方向から風が吹く状況になりました

 

あぁこれはゲリラ雷雨が近づいているのかな雷

残り1キロでよかったなびっくりマーク

 

とか思ったんですね

 

終了後、まだ全然降り出しそうになかったので

このあたりは穴場なのかな~ぐらいに思ってたら

 

15分もたたずに

 

 

こんな状況に驚き

 

すぐに強烈に降り出しました泣き笑い

 

 

 

Maji で Guerrillaる 5分前 (MG5)

 

 

 

知らんぷり

 

 

 

 

 

 

 

-----

 

【2024-25エントリ済み大会】

  • 2024年08月31日 火祭りロードレース(ハーフ)
  • 2024年10月06日 Mine秋吉台ジオパークウルトラマラソン(48キロ)
  • 2024年10月20日 東京レガシーハーフマラソン(ハーフ)
  • 2024年10月27日 諏訪湖マラソン(ハーフ)
  • 2024年11月03日 ぐんまマラソン
  • 2024年11月24日 つくばマラソン