逃げ切り
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土曜日
通常勤務の一日でした
明日は休みなので、今日は金曜日の感覚
一日中、ゲリラ雷雨の危険性アリでしたが
なんだかんだ夕方まで降らず
これなら、と思って走りに出ました
シューズ:MIZUNO ウエーブリベリオンソニック サイズ26.0
18~19時、気温29℃、湿度80~79%、南東の風弱、無補給
いつもは心拍を見つつのジョグですが
今日はあまり気にせずに、体感で気の向くままに走ってみました
後半は上り基調な部分が多いので
ペースも落ちて心拍も上がっていたようでしたが
わりと楽に走れたかなと思います
気温/湿度/風は昨日とほぼ変わらず
相変わらず暑いですね
30℃に達していないだけ、まだマシと言えるのか?
今日はもともと10キロで終わるつもりで
残り1キロくらいに差し掛かったとき
急に風が冷たくなって、いろんな方向から風が吹く状況になりました
あぁこれはゲリラ雷雨が近づいているのかな
残り1キロでよかったな
とか思ったんですね
終了後、まだ全然降り出しそうになかったので
このあたりは穴場なのかな~ぐらいに思ってたら
15分もたたずに
こんな状況に
すぐに強烈に降り出しました
Maji で Guerrillaる 5分前 (MG5)
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