午前様から眠い
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木曜日
チャレ富士対策で、徐々に起床時刻を早め
今朝は4時起床予定
そのために、昨夜は21時に布団に入って
眠れたと思ったら、すぐに目が覚めてしまい
そのまま寝れたり寝れなかったり、のような状況が続いて
明らかに睡眠不足のような感覚で本日起床
しっかり起きたからには、予定通りのスケジュールをこなそうと
本日も朝ジョグへ
シューズ：MIZUNO ウエーブリベリオンソニック2 サイズ26.0
5～6時、気温17℃、湿度64～54％、風ほぼなし、無補給
睡眠不足が影響したか
今日はペースが上がらず
終始キロ6近辺で、ゆったりと終えました
今日で大会前のジョグは終了
金土としっかり休んで、本番に向かいます
明日は3時起き
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【2023-24エントリ済み大会】
- 2023年04月02日 焼津みなとマラソン 1時間31分47秒（ハーフ）
- 2023年04月16日 かすみがうらマラソン 3時間27分36秒
- 2023年04月23日 ぎふ清流ハーフマラソン 1時間27分17秒（ハーフ）
- 2023年05月21日 洞爺湖マラソン 3時間05分50秒
- 2023年07月28日 富士登山競走 4時間19分50秒（山頂）
- 2023年09月24日 Mine秋吉台ジオパーク100 10時間49分02秒（100キロ）
- 2023年10月22日 いわて盛岡シティマラソン 3時間08分45秒
- 2023年11月05日 東北・みやぎ復興マラソン 3時間08分21秒
- 2023年11月19日 神戸マラソン 3時間07分06秒
- 2023年11月23日 大田原マラソン 3時間17分18秒
- 2023年12月10日 青島太平洋マラソン 3時間21分37秒
- 2024年01月21日 フロストバイトロードレース 1時間21分54秒（19キロ）
- 2024年01月28日 勝田全国マラソン 3時間17分52秒
- 2024年02月11日 愛媛マラソン 3時間09分22秒
- 2024年02月18日 浜松シティマラソン（ハーフ）1時間28分41秒
- 2024年02月25日 いわきサンシャインマラソン 3時間19分09秒
- 2024年03月10日 静岡マラソン 3時間08分24秒
- 2024年03月24日 さが桜マラソン 3時間16分30秒
- 2024年04月07日 焼津みなとマラソン 1時間29分19秒（ハーフ）
- 2024年04月21日 チャレ富士４ＬＡＫＥＳ