20240208 微風でも冷たい 11.52km | Around315ランナーの日常 ~attokoの日記~

Around315ランナーの日常 ~attokoの日記~

フルマラソン3時間5~25分くらいのランナー「attoko」の日記です

=寒

 

 

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木曜日くもり晴れ晴れ晴れ晴れ

 

本日もジョグ

ジョグを含んだ生活リズムが固まりつつありますOK

これが週末の大会で崩れてしまうのですが

なんとか大会後も早めに復帰して

この、いい生活リズムを保っていきたいです

 

シューズ:MIZUNO ウエーブリベリオンソニック サイズ26.0

19~20時、気温7~6℃、湿度51~46%、北の風微、無補給

 

今日はゆっくりめ

一昨日、昨日より気温は高めでしたが

わずかな風があったことで

寒く感じましたねネガティブ

 

大会も近づいてきたので

自分比では短めに終わりにしました

 

 

松山行きまであと2日

土曜日のスケジュールもほぼ決まって

受付には17時00分くらいに行くことになりそうです

 

あと1日、仕事頑張って

無事に愛媛にたどり着きたいグー

 

 

 

 

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【2023-24エントリ済み大会】

  • 2023年04月02日 焼津みなとマラソン     1時間31分47秒(ハーフ)
  • 2023年04月16日 かすみがうらマラソン    3時間27分36秒
  • 2023年04月23日 ぎふ清流ハーフマラソン   1時間27分17秒(ハーフ)
  • 2023年05月21日 洞爺湖マラソン       3時間05分50秒
  • 2023年07月28日 富士登山競走        4時間19分50秒(山頂)
  • 2023年09月24日 Mine秋吉台ジオパーク100  10時間49分02秒(100キロ)
  • 2023年10月22日 いわて盛岡シティマラソン  3時間08分45秒
  • 2023年11月05日 東北・みやぎ復興マラソン  3時間08分21秒
  • 2023年11月19日 神戸マラソン        3時間07分06秒
  • 2023年11月23日 大田原マラソン       3時間17分18秒
  • 2023年12月10日 青島太平洋マラソン     3時間21分37秒
  • 2024年01月21日 フロストバイトロードレース 1時間21分54秒(19キロ)
  • 2024年01月28日 勝田全国マラソン      3時間17分52秒
  • 2024年02月11日 愛媛マラソン
  • 2024年02月18日 浜松シティマラソン(ハーフ)
  • 2024年02月25日 いわきサンシャインマラソン
  • 2024年03月10日 静岡マラソン
  • 2024年03月24日 さが桜マラソン
  • 2024年04月07日 焼津みなとマラソン
  • 2024年04月21日 チャレ富士4LAKES