20240103 大抽選会ジョグ 20.04km | Around315ランナーの日常 ~attokoの日記~

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フルマラソン3時間5~25分くらいのランナー「attoko」の日記です

ズコー

 

 

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水曜日くもりくもりくもりくもり雨

 

箱根駅伝から続き、芸能人対抗駅伝を視聴

今年の芸能人対抗駅伝は例年になく熱い争いでしたひらめき

 

放送が終わって16時

昨日イオンモールで買い物をした際に貰った

新春大抽選会の抽選券を消化しに

イオンモールむさし村山までジョグで行くことにランニング

 

シューズ:MIZUNO ウエーブリベリオンソニック サイズ26.0

16~19時、気温10~8℃、湿度62~69%、風ほぼなし、無補給

 

今日は風もなく、気温も高めで

非常に走りやすいコンディション

行きは上り基調ですが、自然とペースも上がりました上矢印

 

イオンモールに到着

抽選会の場所を探すと、屋外まで伸びるほどの激並び

だけど回転率がよくて、20分程度で自分の番に

2回権利がありましたが、残念ながら当たらず

ハズレの分の期待値を積み重ねた、といいように捉えておきます真顔

 

帰りのジョグは下り基調なのもあって

引き続き好調

途中から雨がパラパラし始めたので

ペースアップして帰還

20キロに到達させて終了グッド!

 

 

年末年始休みも今日で終了

あっという間に終わってしまいましたが

年始の3日間、しっかり活動できたことはよかったと思いますOK

 

1月中のどこかで、ロング走を考えていますが

まだ足首の調子がいまいちなので

引き続き、様子をみつつというところです大あくび

 

 

 

 

 

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【2023-24エントリ済み大会】

  • 2023年04月02日 焼津みなとマラソン     1時間31分47秒(ハーフ)
  • 2023年04月16日 かすみがうらマラソン    3時間27分36秒
  • 2023年04月23日 ぎふ清流ハーフマラソン   1時間27分17秒(ハーフ)
  • 2023年05月21日 洞爺湖マラソン       3時間05分50秒
  • 2023年07月28日 富士登山競走        4時間19分50秒(山頂)
  • 2023年09月24日 Mine秋吉台ジオパーク100  10時間49分02秒(100キロ)
  • 2023年10月22日 いわて盛岡シティマラソン  3時間08分45秒
  • 2023年11月05日 東北・みやぎ復興マラソン  3時間08分21秒
  • 2023年11月19日 神戸マラソン        3時間07分06秒
  • 2023年11月23日 大田原マラソン       3時間17分18秒
  • 2023年12月10日 青島太平洋マラソン     3時間21分37秒
  • 2024年01月21日 フロストバイトロードレース(ハーフ)
  • 2024年01月28日 勝田全国マラソン
  • 2024年02月11日 愛媛マラソン
  • 2024年02月18日 浜松シティマラソン(ハーフ)
  • 2024年02月25日 いわきサンシャインマラソン
  • 2024年03月10日 静岡マラソン
  • 2024年03月24日 さが桜マラソン
  • 2024年04月07日 焼津みなとマラソン
  • 2024年04月21日 チャレ富士4LAKES