橋本亜樹のブログへようこそ
こんにちは♪
昨日は、ダイエット３ヶ月継続講座を
受けて下さっていたYさんの
最後のセッションでした。
出張で札幌に来られた時にYさんもカルメル堂に行っていて、とっても気に入ってくれて嬉しかった♡
なぜこの講座に申し込んでくれたかというと・・・
何度もリバウンドしていて、もういい加減この繰り返しを断ち切りたかったし、あったんさんみたいに、好きな物を食べて我慢なく生活したいと思ったので。今までやってきた方法と真逆のダイエットをしてみようと思ったから。
ということで。
久々のダイエット募集の時に
待ってましたとばかりに
申し込んでくれたのがYさんでした。
前々から、いろいろなダイエットに
挑戦していたのは聞いていたので
１DAY講座でも十分なのかな？と
思っていたけど、
継続を選んでくれたのは
1DAYは元々考えていなかった。自分はすんなり出来るわけがないと思っていた（そもそも出来ていたら自分の理想通りの体重になっていて悩んでいない。）長年のダイエット人生で食生活には気を付けていたので、自分との向き合い方などの内面の部分は分からないので伴走しながら教えてもらう必要があると考えていたから。
ということでした。
文章を見るだけで
自己分析力が高くて
頭の良さがわかりますよね。
こんなに頭脳明晰なんだもん。
一人でもできそう！！
って思われるかもですが
そう簡単にいかないから
悩んでいたわけで。
初めは、1ヶ月コースで
申し込んでくれていたけど
継続してトータル3ヶ月
一緒に取り組みました。
その結果、最近はちょっと
体重測れる状態ではなくて
正しい数値は
わからなかったのですが
第一ステップとして目標に
していたところまで
減量成功してました
おめでとうございます
多分Yさんは自分に厳しいのが
デフォルトの方なので
成功と思ってない節があるけど
成功してましたからね〜
今は、第2ステップ。
そして、第3ステップに
取り組んでいかれます。
感想もたくさんいただきました
兎に角、受講して良かったです!今までやってきたダイエットと全く違う。我慢や制限系しかやってこなかった私には段々と体重が落ちていくのは驚きでした。私は自分を蔑ろにしてきたので、自分に優しく自分と向き合うということの大切さを教えて貰った。心と身体の繋がりを知れた。沢山アドバイスをくれて沢山気付きをくれ、とても参考になりました。
今日のセッションでも話しましたが、もっと早く受講したかった!しとけば良かった!と思っていますが、そこはやっぱりタイミングというのがあったんだなと（笑）でも、受講していなければ我慢して痩せてでも爆発してリバウンドの繰り返しをこのままずっとしていたと思います。自分の内面と向き合うと痩せるだけでなく、人性も好転していくと感じています。悩んでいる方はみんなコレやれば良いのに!と本当に思います（笑）本当に親身になって頂いて感謝しています。これからも続けていきます!
数値的には最終目標まで
行ってないけど
続けていけば大丈夫！という
自信を持ってもらえたことが
本当に嬉しいです
私自身も、たくさん心と身体と
向き合ってきて
終わりはないんだなって
思えてるけど
同じことの繰り返しで
苦しんでるわけじゃないから
続けたいって思うんだな
終わりたいって思わないんだな
そう思いました
誰だって苦しいのは嫌だもんね。
苦しさを抜ける為に
しないといけない
ちょっとだけ苦しいところは
存在するのだけど
こういう苦しさは
すぐ忘れるやつ。
産みの苦しみとかと一緒なんだろうな。
産んだことないけど
あわわ。ウッカリ
私の感想も混じってしまいましたが
最後に
講座のサポート内容についての
感想も聞いたので紹介させて下さい。
テキストの内容について
今の私がすべき事、摂るべき栄養、痩せるしくみも知れた。何よりも、愛情がこもったテキストです!
zoomの内容について（回数、頻度や一回当たりの時間なども含めて）
丁度良かったです、毎回沢山話してしまい逆にこんなに時間を取って貰って大丈夫なのかと思う位です（汗）
LINEフォローの内容について
悩みや思いなど何でもラインしました。それに対して真摯にお返事を頂けて、私はかなり助かりました。メンタル的な部分でもお世話になりました。
嬉しい感想をありがとうございます
Yさんはオープンハートで素直に
ほぼ毎日、何でも報告してくれたので
わかりやすくて助かる〜
って感じでした。
私もすごく学ばせてもらってた〜。
オープンハートでいることの大切さを
Yさんからたくさん受け取らせて
もらっていました
本当に楽しい日々だったので
サポート期間が終わってしまうのが
寂しいけど・・・
きっと嬉しい報告をもらえると思うので
楽しみにしていようと思います
Yさん、ご受講いただき
また、愛情たっぷりの感想を
ありがとうございました
これからも応援してます
お読みいただきありがとうございました
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