橋本亜樹のブログへようこそ
こんにちは♪
順番が前後してしまいましたが
OPHで一緒のしょこたんが
子育てで運動時間が確保できない中
食事改善で痩せられたら良いなぁ
ということで
１DAY講座を受けてくれました
テキストお渡し後
約２週間後にセッションを
させてもらったのですが
すでに2kg痩せたという報告が
めっちゃ嬉しかった〜
しょこたんとは、十干が同じ乙で嬉しかった♪
セッション後、
感想をいただいたので
紹介させて下さい
無理なくできる範囲のことでアドバイスをもらえたのがとても良かったです！食材も無理ない範囲での取り入れ方を教えてもらえたのが嬉しかった〜
本当にこのダイエットは
辛そうだなって思うことがないのが
いいところだな〜と思います。
辛いと続かないからね
テキストの内容について
取り組みやすい内容を具体的に書いてもらってあるので気負いすぎずに始められました
確かに！
さー、やるぞ！って感じの気合いを
入れなくてもできちゃうから
楽だよな〜と思います。
だから、
「ダイエットやってる感」
みたいのは感じにくいかもしれません。
でも、だからこそ
いいんだよな〜。
続けるコツは、
ヌルっと始められるかどうか
なんじゃないかなって思います
zoomの内容について（回数、頻度や一回当たりの時間なども含めて）
子育て中でいちにちに確保できる時間が限られる中、柔軟に対応してもらえてたすかりました。ありがとうございました。
本当に子育てママには
尊敬しかないので
忙しい中受けてくれたこと自体
凄いなって思うし
伝えられて良かったな〜と
シミジミ思います
今日がLINEフォローの最終日で
やりとりできたのも嬉しかった
私にLINEを送ろうとしてくれたことで
しょこたん自身で
気づけたことをシェアしてくれて。
なんていうか
人に伝えようって思うと
必然的に自分と向き合うことに
なるんだよな〜。
自分の中だけで
解決しようとすると
アウトプットする
必要がないから
いつまでも
グルグルしちゃうのかもね。
オープンハートで
来てくれたことが
とっても嬉しかったです
しょこたん、ありがとう
聞かせてくれた目標達成できるように
祈ってます
お読みいただきありがとうございました
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