こんにちは♪
アート＆食で、
自分らしく幸せに生きるお手伝い
ヒーリングアートセラピー講師
ヒーリング曼荼羅アートティーチャー
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自分の体に興味持つことも、自分の体の監督になることもわかったよ〜！！となったらば。
じゃあ、次はチーム状況（体）の確認をしていきましょうよというところ。
ここからが、「体バランス鑑定書」のお役に立てるところです♪（やっと〜笑）
私たちの体は、胃や腸、肝臓、腎臓、心臓、肺などの内臓、脳や骨、筋肉、脂肪、皮膚、目、鼻、口、耳、髪の毛など様々な器官、組織から成り立っています。
それをもっと細かく細胞レベルに分解するとその数37兆個。
細胞一つ一つを分解して一列に並べたとしたら、地球９周分以上の長さになるらしい
信じがたいですよね〜。人の形にすると随分コンパクトになるもんだ
なので、私は、人間の体の内側って壮大な宇宙だな〜
と感じるんですよ。イチイチ感動😂
今年の春、初めて胃カメラしたんですが、胃の中を見た時は、ほーんと感動しちゃいました
なかなか見れる機会ないですからね〜。ああ、この子が日々私が食べたものを消化してくれてるのね〜。とってもキレイ いつもありがとう〜！！
こんな機会もたまにはあるけれど、自分の体であるのに自分の目で確認できるのは、ほんの一部。大部分は目に見えません。
「体バランス鑑定」では、目に見えないところでいつも頑張ってくれてるその大部分の存在を、目に見えるところから探っていくということをしていきます。
「目に見える」と言っても、本当に目視できるものもあれば、感じるものということも含まれます。
「体の外側に出たモノ」をまとめて目に見えるものとして捉えます。
中医学（東洋医学）では、「気血水」の３つを体の構成要素として考えます。
・気・・・エネルギーのこと。生命活動の原動力となるものを指します。
・血・・・血液とその中に含まれる栄養素のことを指します。
・水・・・血液以外の体液。リンパ液や汗、鼻水なども含まれます。
内側で見ていくのは、
「エネルギー（気）」「血」「水」が不足していないかということ、そしてそれが体をきちんと循環しているかということ。
そして、「熱」が過剰な状態か、それとも不足した状態かということです。
この不足していたり循環してないこと、熱の過不足が「体の不調」や不調ではないにしろ「特徴」として外側に現れてくるのです。
そして、どれか一つが弱っていると、それが引き金で他の部分に影響が出てくるという場合もあります。
例えば、エネルギーが足りないとエネルギーを巡らせる力も弱くなるし、血や水を巡らせる力も弱くなる可能性が高いし、熱も不足しやすいという具合です。（これむくみMAXの時の私ね）
「体バランス鑑定」では、この「エネルギー・血・水・熱」の程度をそれぞれ５段階で表し、バランスをグラフにして今の自分の状態がバランスのとれた状態にあるのか、それともどこかに偏っているのかを表します。
ちなみに象の足の時の私の鑑定結果はこんな感じ。
血が〜！！エネルギーも足りないし、何もかも回ってませ〜ん
はい・・・。
というわけで・・・・。
こんな風に状況把握をしていきます。
現実見るのって怖いよね〜
あはは。
でも大丈夫
現実知って、うなだれて終わりじゃないので
というわけで、明日はそこからどうするかっていうところを書いていきますね。
本日もお読みいただきありがとうございました
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