こんばんは♪
アート＆食で、
自分らしく幸せに生きるお手伝い
ヒーリングアートセラピー講師
ヒーリング曼荼羅アートセラピスト
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私が、自分と向き合うことから逃げるのは・・・
太るからです
（いや、マジですから、これ）
正直、自分1人だけの問題の時は、1人で頑張るだけだからまだ楽ではあるのだけど、
対人関係だと、相手があることだけに、まぁ〜難しく感じてしまう。
頑張るところってわかってるけど、やっぱり潜在意識の中で怖さがあるから、逃げたくなるし、めんどくさいって思っちゃう。
本当は、向き合いたいのに逃げるから、それがすごいストレスで・・・
食に走る。
走るなよ！って感じだけど。
全速力で走ってしまう。
っていう魔のループ。
ナッツ食べ続けちゃうから、私リスかな？って思う
だからこそ、ここ頑張るとこ！！なんだよね。
今日は、まず、LINEで戦ったけど、LINEだけで解決できる問題ではないことは重々承知なのに、打ちひしがれる
客観的に見ると、コントでしかない
知ってるよ、そんなもん。
ってところで傷ついたりしてる。
脚本通り。
もうね、諦めそうになるし、LINEでやるのは諦めたんだけど。
大丈夫。
自分で複雑にしちゃってるのも気づいてます。
じゃあ、進むだけなのにね。
ただただ、めんどくさいと思ってしまう。←オイ！！
んんんん。
なんて、私はめんどくさい人なんだ！！
多分、これは・・・
簡単に乗り越えれない壁を乗り越えてる人はこんな状態っていう体験をしているということですね。
この辛さをわからないと、サポートなんてできないから。
なんでもスルっと上手くいく人にはできないサポートをする為に私は今これを経験している。
だから、このめんどくささに打ち勝つプロセスを忘れずに記録しておこうと思います。
すぐにはできないかもしれないけど、とりあえず一歩は踏み出せましたよん。
このブログ（私の課題）で書いた通り、なんとか週末までに動けた・・・。
実は今の状況が見事に表れちゃってて、驚愕した曼荼羅さん💦
ヒーリングアートから教わったこと。
全部一気に終わらせなくてもいい
途中で描けなくなることがあってもいい。
休憩しながらでも
何日も間をあけたとしても
また、再開できる時に続きを描いて行けばいい。
私は、すぐ終わらせたがる人なのだけど。
諦めたわけじゃないから、ちゃんと前には進んでるから。
もう道筋は決めているのだから、怖くてもめんどくさくても進みます。
ちゃんと栄養とりながら。
太りたくないからね （結局そこー！笑）
なかなかサクッと報告できなくて、もどかしいけど、これでも私なりには頑張ってるので、あたたかい目で見守っていただけると嬉しいです。
ウジウジでごめんよ。
お読みいただきありがとうございました