こんばんは♪
アート＆食で、
自分らしく幸せに生きるお手伝い
ヒーリングアートセラピー講師
ヒーリング曼荼羅アートセラピスト
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昨日は、なかなかにヘビーなブログになってしまいましたが・・・
お付き合いいただいた皆さん、ありがとうございました
今が、一皮剥けるタイミングなんだなぁと受け止めております。
毎日ヘビーだと疲れちゃうので、今日は気分を変えてライトなお話にしまーす
6月18日は、大好きなギタリスト、YOSHIHIROさん（ひれさん）のお誕生日で、お祝いにRainさん行ってマフィン食べたり。
夜はツイキャスしてくれたので、ギターの演奏聴いたり、お話聞いたりキャッキャしてたのですが。
ひれさんが茄子が好き！って話が広がりまして。
茄子みたいな人と結婚したいとか言い出して
茄子か新垣結衣かの２択だとか。
しまいには、「俺は茄子の為に何ができるんだろう？」とか言うもんだから、おかしくてたまらんかった
前々から茄子ってワードはちょいちょい登場してたから、ひれさん茄子好きなんだろうな〜とは思ってたけど、ここまでとは！！笑
で。
私は、ひれさんが茄子の為にできることは、立派に育った茄子を美味しく食べて、吸収して、ひれさんの体に生かすこと、ひれさんの血肉にして共に生きることなんじゃないかな〜って。
そんな妄想をしていたわけです。
ひれさんツイキャスでビンチョウマグロ食べてるって言ってたから、マネッコした🤣 すぐ影響受ける
あ、もちろん鬼龍院しょうゆでいただきました🤣
体というものは、その人にとって必要なものを欲するようにできているんだと思うんですね。
茄子の性質を考えると・・・・
確かに〜。ひれさん、それ必要としてるんだわ
ってなりました。
痩せの大食いで、花粉症もあるひれさんは、おそらく潤い不足の体質かな。
だから、水分多くて、体の熱をとってくれる茄子が体に合うんだと思います。
茄子に含まれる主な栄養素の特徴はこちら。
・老廃物を排出する働きを促す不溶性食物繊維
・血糖値の上昇を抑えたり、腸内環境を整える働きのある水溶性食物繊維
・塩分の吸収を抑制し排泄を促してくれるカリウム
・疲労や免疫機能の低下などを及ぼす活性酸素を取り除いてくれるナスニンというポリフェノール。
なるほど、なるほど〜。
だからか〜。
渋谷を歩いている男性に、「茄子か新垣結衣か」の２択でアンケートを取ったら4-6くらいにはなるんじゃないかって言ってた意味がわかった気がします←
ひれさんは、ラーメンもアルコールも大好き、不規則な生活で睡眠時間も十分とれてない人。
一般的に、男性ってこういう人多いイメージ
それ故、茄子の力が必要なんだろうな〜。
んま〜、茄子以外にもいろんな野菜からバランスよく栄養とって欲しいけど。
鬼龍院さんも、24時間ソロキャンプ中、カレーに茄子入れたいって言ってたし。
2人とも茄子好きなのね〜って微笑ましくなったせいか
鬼龍院さんの喋りや弾き語りを聴きながら、ほろ酔いで描いたアートは、茄子色に
このアート見るだけで、活性酸素取り除くことができたらいいな〜
色のエネルギーは見るだけでも取り入れられるから。
茄子をはじめ、色の濃い野菜は、その色素部分にポリフェノールが含まれているので、美容や健康の為にも皮ごと食べるのがおすすめです
体質的に、潤い不足とか熱過剰ではない人でも、茄子が食べたいな〜っていう時は、
塩分過多になってないかな？
腸内環境良いかな？
寝不足続いてないかな？
お酒飲みすぎてないかな？
とチェックしてみると良いかもです。
鬼龍院さんとひれさんの共通点。
ミュージシャンは大前提だけど。。。
・雨が好き
・虫が嫌いw
の他に
・茄子が好き
も加わりました笑
（どうでもいい情報程愛おしい）
お読みいただきありがとうございました