こんばんは、あったんです。
初めましての方は
をご覧頂けると幸いです♪
昨日でダイエット体験セッションの受付を終了いたしました。お申し込みいただいた方々、ありがとうございます
一人一人のお悩みが軽くなるよう、しっかり準備してお話させていただきます！！
応援していただいた方々も、見守っていただきありがとうございました
さてさて、今日はあけさんのセッションを受けていた仲間のナカジーニーが、目標設定のFacebookライブをしてくれまして。
早速やってみました
まず、今年の振り返りをしたんですが、んま〜色んなことがあった一年で・・・。あ〜、これは今年のことだったのか〜ってなるくらい、『密』な１年でした。
振り返るのがめちゃくちゃ大変だった！
私、今でこそ、写真撮るの好き〜 みたいに言っちゃってますが、実は友美ちゃんのカメラ講座を受けたのなんて、３月ですからね。
露出って何〜？F値って〜？何のことやらだし、どこで操作するの〜？ってね。PENさんと仲良くなれたかって言われたら、まだまだですけど
最近 iphone ばっかだし
でもね、最初の一歩を踏み出して、場数を踏んで、慣れていって・・・楽しくなっていくっていう経験ができたんですよね。
私、ほんとに初めの一歩がとにかく怖い人で。だってやったことないしって、色々遠ざけてたことが多かったなって思うんです。
なので、スピード感はあまりないかもしれないけど・・・でも振り返ってみると、自分の中では一番色んなことに挑戦した１年だったなって思いました。
今年の中で嬉しかった、楽しかった、良かったと感じた出来事のベスト３を出して、2020年にタイトルをつけてみたんですが・・・
『初めて尽くし 本当の私で生きるSTARTの年！！』
40歳越えても、初めてのことってこんなにあるんだなってくらい初めてのことが本当に多かった１年でした。
なんせ、20年会社勤めしてたのをやめて開業したし。コロナの影響でっていう面でも色々あったけど、私はそれどころじゃないっていうか
正直コロナはあまり気にしていられなかった
そして、今振り返るともっとこんなことをしたかった、こんな風にしていたら理想に近づけたな〜ってことを書き出してみました。
やっぱりね、やったことないからって理由で恐れて行動に移すのが遅かったことが多々あって。どうせやることになるのに
そこで二の足踏んでた時間って、無駄だったよな〜って。
今振り返った時に比較の材料にはなっているので、結局はただの無駄ではないんだけれど
それより、やろうと思ったことはすぐやって経験を増やしていった方が、例え失敗だったとしても、必ず糧になるし、ネタにもなるし
最初の一歩がないと広がっていかないんだな〜ってことを今年はたくさん経験できました。
やってみた上で、あら？私には向いてないわ！って気づくこともあるし、苦手と思っていたのに、え！実はこういうの好きだったんだ！って気づいたこともありました。
それを踏まえての、2021年のタイトルは・・・
『挑戦し続ける コツコツ積み上げる年！！』
細かい目標は今はまだ公開したくないんで、やめておきますが笑
来年の今頃感じていたい気持ちは、
生きてて良かったー！！
です
で、48時間以内にできる具体的な行動を考えてみたので、それはここに書いて宣言します。
① 自分の基本を再確認し、言葉にする。そして話せるようにする。
② 私は何を伝えたいのかも、再度言語化してまとめる。
③ 大好きな人たちからもらったありがたい言葉の数々をまとめるノートを作る。
来年の私の為に、やり切ります
目標設定苦手で、いつもどうしたら〜？となっていた私だけど、ステップを踏んでいくことで、自分がワクワクするような目標を書くことができました
目標立てるの苦手だな〜って方は、ぜひナカジーニーの動画を見て実践してみて下さい 動画は30分くらいで、とてもわかりやすいのでオススメです
お読みいただきありがとうございました