こんにちは、あったんです。
初めましての方は
をご覧頂けると幸いです♪
昨日、とあるイケメンさんとちょっとお話してたんですけどね。
私はダイエットを教えているけど、その方は逆に体重が減ってどうしたもんかと悩んでいて。
痩せたくても、肉を付けたくても、どっちにしても食事は大事で欠かせない。
で、体の機能をうまく働かせる為には、食事だけじゃなくて、睡眠やある程度の運動、そして心のことなどなど・・・・色んなことも関わってくるんだよね。
それって、痩せてる人にも太ってる人にも皆んなに大事なこと。
結局のところ、私は
みんな健康になって欲しいなぁ
と思うし、
私の知識や表現が誰かの助けになったら嬉しいなぁ
と思うのです。
皆んな健康になりたいって思うのは、当たり前っちゃー当たり前なんですけどね。
不健康になりたいって思う人っていないだろうし。
え、いたらどうしよう？w
だけど、私を含めてだけど、日常を過ごしていると、疎かにしていたり、忘れていたり、それどころじゃないってなってることってあると思います。
なので、たまたま私の発信を見た人が、何かしらのきっかけにしてもらえたら嬉しい限り。
ただ、私にできることって、真面目にコツコツ、素晴らしいことを伝えていくことじゃないなって思ってて。
うん、そういうのできないし！！笑
そういうのはできる誰かにお任せしまして笑
私は、自分のしたいように、自由気ままに、フワフワっと言いたいことだけ言ってくスタイルでいいやーと改めて思った次第です。
というわけで、なんか急にダイエットっぽいこと書くかと思いきや、そうでもないっていうね
改めて、自分にとって健康ってどういうこと？どうありたい？って考えてみるきっかけになればいいなと思って書いてみました
良かったら、少しだけでも考えてみて下さいね♪
それでは良い週末を
私は、これからイケメンくんに会いに行ってきます笑
イケメンの定義は人それぞれと思ってます笑
お読みいただきありがとうございました