以前は全く
気づいていませんでした…
ダイニングテーブルに
何気なく置いたプリントに
引き寄せられるように
色んなモノが集まってきて…
あっという間に
グチャグチャになって…
いつまでも片づかないモノ
どんどん増えていくモノ
風景になってしまったモノの山…
当たり前に目の前にあるから
すでに無意識で無自覚なんだけど
毎日のようにイライラしてました。。
こんなにイヤな思いをするのは
〇〇のせいだ
また失敗したらイヤだから
やるのやめようかなー…
なんで私ばっかり
・・・
嫌だなーと思う
その思考が
また別な嫌な思考を呼ぶ…
そんなことを繰り返していました
そんなルーティンの中にいることも
そのルーティンを
自分で巻き起こしていることも
全く気づいていませんでした。。。
テーブルのグチャグチャを
ブルドーザーのように端に寄せて
ご飯を食べて…
またモノが主役のテーブルに戻る…
今日のやましたひでこのブログ→★
「なにより私自身がこのウチの有様を、
不愉快に思っているからで。
不愉快だから不機嫌になってしまうわけで。」
断捨離して
大量のモノたちと
何度も向き合ってきたら
モノと気持ちが
繋がっているのは
気のせいじゃない！ということに
気づいてきました
今だって
モヤモヤグルグル
不機嫌な思考に囚われて
引きずられそうになることもあるけれど
そんな時は
いったん立ち止まって
身の回りを見渡して…
不機嫌がカタチになって表れていれば
まずソレを取り除く
すると
カタチが無くなって
モヤモヤもグルグルも
いつの間にか
姿が見えなくなります
今日の『ウチ、断捨離しました』では
芸人のやしろ優さんが
モノと気持ちが繋がっていることがわかる
断捨離をされていました
見逃した方は
次回の放送まで
TVerでぜひご覧ください
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