月に一度の
断捨離®︎トレーナー
チームミーティングがありました
お題に沿って
ひとりずつ近況報告などするのですが
今回は突然行法で
その場でお題が発表されました。
通常ミーティングの日までに発表されて
準備して参加します。
お題は
〝年度末までに手放した（す）モノやコト〟
意識していた訳ではないけれど
たまたま3月に入った頃から
自分が自分に強いている
〝ねば、べき〟を意識して
ひとつずつ手放しているところでした。
すると、先週末行われた
断捨離®︎トレーナー研修のテーマが
『緩急自在』
それまで
〝ねば、べき〟で
〝急！急！急！〟と
自分自身で縛りつけていた自分を
緩めている最中でしたので
研修中、特に意識して過ごしていました。
そして
その最中に気づいた
身の回りの無意識無自覚なモノも
新陳代謝しています。
例えば…
お風呂掃除の時に使うバスブーツや
掃除道具のブラシ
ベランダサンダルなど…
いつから使ってる？！
どんな状態で使ってる？！
その状態で気持ちよく使ってる？！
使った後、気持ちよく過ごせてる？！
問いかけながら
無意識を意識し始めたら
・・・
ｷｬｰ
とても些細な代謝でも
新しくなると
とても気分が上がります
無意識を意識したからこそ♪
ひとつずつ入れ替えて
心地良い日常を
更新しています♪
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ご一緒できることを
楽しみにしております。
明日も
Let's 断捨離
