ゴミ出しは
娘にしてもらっています。
4月度楽しく断捨離★LINEグループ
週1回は
みんなで一緒に断捨離タイム！
もくもくタイム（参加自由）
で
「できない…」を
「できた！」に変えます
もくもくタイムの詳細は
コチラでご覧ください⤵︎
取り組みやすい
参加費に変更しました
素敵な空間で
断捨離のお話をしながら
ご一緒にランチしませんか？ダンシャベリ会
〜in みなとみらい〜
4月23日(火) 11時30分〜
素敵なお店です
お仲間と一緒に話して出して
聞いて吸収して♡
断捨離に弾みをつけませんか^_^
ご一緒できることを
楽しみにしております。
この家で生活を共にするなら
何かしら関わらずにいられないのに
ビックリするほど徹底して
自分のことしかしない娘。。。
他の家族は自らすすんで
色々やってくれるので
そこと比較してしまっているトコロもあります…
色々こじらせてますが
ひとつだけ
家族の一員として
やってもらっていることが
ゴミ出しです。
家にいるのがイヤで
毎日出掛ける娘。
帰宅した時に
ゴミ出しをしてもらうように
玄関に置いておきます。
先日まで
ゴミ出ししかやらないんだから
いちいち「捨ててきたよ」って
恩着せがましく言わないでよ
って思って
ビミョーな返事をしていました。。
アレやって、コレやって、って
人には何食わぬ顔で頼んでくるのに
自分は一切やらない
機嫌いい時だけ話しかけてくる
機嫌悪い時は八つ当たりしてくる
家にいると家族がみんなピリピリする
実際、どれもそうといえばそうだし、
どれも私の捉え方といえばそうなのですが、
重〜〜〜い思いがあったことは事実です
最近、私は自分自身に対しての
ねば！
べき！
をひとつずつ手放すように
リラックスして過ごしていたところ…
娘に対する重〜〜〜い思いが
薄れていることを感じました
そうかー。
家にいるなら〜するべき！
ピリピリした空気を変えねば！
今日はごきげん？不機嫌？
顔色をうかがって疲弊して…
娘にも
色んな呪縛をかけてたことに
気づきました
すると…
ゴミ出しして帰ってきた娘が
「ゴミ捨ててきたよ」と
いつも通りぶっきらぼうな言い方をしても
「ありがとう^_^♪」
と軽快に言葉を返している自分に
気づきました
「娘をどうにかしよう」
〝してやろう〟も〝してあげよう〟も
と思っていた時には
その時の反応や自分の気分に左右されて
ブレブレな自分がいたけれど
まずは自分自身に変化を起こしたことで
自分の周囲への見方や
感じ方、考え方、捉え方が
変化していることに気づきました
ちょっとでも
眉間にシワがよるような
胸がキュッと苦しくなるような
イライラッとするような
ねば！
べき！
イライラッ！
違和感を拾って
解放していこう
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明日も
Let's 断捨離
